Домашній розчин при ларингіті

Чудовим домашнім рішенням при ларингіті є яблучний сироп з морквою та імбиром, оскільки він має протизапальні та антисептичні властивості, які сприятимуть боротьбі із запаленнями в цьому регіоні..

Інгредієнти

• 1 невелике натерте яблуко
• 1 маленька терта морква
• 1 шматок приблизно 2 см імбиру
• 1 склянка води
• 1 склянка меду

Спосіб приготування

Помістіть всі інгредієнти, крім меду, в каструлю і кип'ятіть близько 20 хвилин на слабкому вогні, постійно помішуючи. Зачекайте, поки він охолоне, добре процідіть, використовуючи дрібне ситечко, а потім додайте в рідку частину мед. Вживайте 4 столові ложки цього домашнього сиропу в день під час кризу ларингіту.

Інші корисні поради - зберегти голос, віддайте перевагу легким ковтаючим продуктам, таким як супи, пюре і каші, і пийте багато води кімнатної температури, уникаючи вживання жирної, гарячої або холодної їжі.