Домашні засоби від кишкових кольок
Існують лікарські рослини, такі як ромашка, хміль, фенхель або м'ята, які мають спазмолітичні та заспокійливі властивості, які дуже ефективні для зменшення кишкових кольок. Крім того, деякі з них також допомагають виводити гази:
1. Чай із заварки, ромашки та фенхелю
Прекрасним домашнім засобом від кишкових кольок є лавровий чай з ромашкою та фенхелем, оскільки він має спазмолітичні властивості, які також допомагають зменшити дискомфорт, викликаний газами.
Інгредієнти
- 1 склянка води;
- 4 лаврових листя;
- 1 чайна ложка ромашки;
- 1 столова ложка фенхелю;
- 1 склянка води.
Спосіб приготування
Для приготування цього чаю просто відваріть лавровий лист з ромашкою і фенхелем, розчиненим в 1 склянці води, протягом 5 хвилин. Потім процідіть і пийте чашку цього чаю кожні 2 години.
2. Чай з ромашки, хмелю та фенхелю
Ця суміш допомагає усунути кишкові спазми та надлишок газів, а також сприяє здоровому травленню..
Інгредієнти
- 30 мл екстракту ромашки;
- 30 мл екстракту хмелю;
- 30 мл екстракту фенхелю.
Спосіб приготування
Змішайте всі екстракти і зберігайте в темній скляній пляшці. Половину чайної ложки цієї суміші слід приймати 3 рази на день, приблизно за 15 хвилин до їжі, максимум за 2 місяці..
3. Чай з м’яти
М'ята м'ята містить потужні ефірні олії, що мають спазмолітичні властивості, які допомагають полегшити кишкові коліки та зменшити кількість газів.
Інгредієнти
- 250 мл окропу;
- 1 чайна ложка сухої м’яти.
Спосіб приготування
Залийте окропом у чайник поверх м’яти, а потім накрийте кришкою, залиште настоюватися 10 хвилин і процідіть. Ви можете випити три чашки цього чаю протягом дня.
Також важливо пам’ятати, що пиття великої кількості води також допомагає в лікуванні кишкових кольок.
