Домашній засіб для очищення крові

Очищення крові - це природний процес, який постійно відбувається в організмі і особливо здійснюється печінкою та нирками, які фільтрують речовини, що є результатом метаболізму, та виводять їх із сечею чи калом..

Таким чином, хороший спосіб допомогти в очищенні крові полягає у ставках на дієти, соки та чаї, в яких вживаються продукти, що полегшують роботу цих органів, посилюючи процес очищення крові.

Найважливішим інгредієнтом є вода, оскільки вона є основою всіх процесів в організмі, а також дуже важливо правильно підтримувати циркуляцію крові і досягати печінки та нирок, щоб її можна було фільтрувати. З цієї причини вода присутня у всіх домашніх засобах, які ми вказуємо нижче. Але його також можна приймати чистим в кількості до 2 літрів на день. Подивіться, скільки води потрібно пити на день.

1. Чорнично-імбирний сік

Цей сік поєднує в собі супер антиоксидантні властивості чорниці та протизапальну здатність імбиру, допомагаючи у функціонуванні всього організму. Крім того, обидва інгредієнта спрямовані на захист печінки, забезпечуючи її правильну фільтрацію крові.

Ingredietes

• 100 мл води;
• 1 жменя чорниці;
• 1 чайна ложка меленого імбиру.

Спосіб приготування

Помістіть інгредієнти в блендер і збийте до отримання однорідної суміші. Пити до 2 склянок на день.

Чорницю також можна вживати в натуральному вигляді, як невелику закуску протягом дня, а імбир можна також використовувати для приготування чаю, наприклад.

2. Чай з кульбаб

Це ідеальний засіб для стимуляції роботи нирок та посилення очищення крові нирками, виведення зайвих токсинів. Крім того, новітні дослідження показали, що кульбаба також може допомогти захистити здоров’я печінки.

Інгредієнти

• 1 столова ложка висушених коренів кульбаби;
• 1 склянка окропу.

Спосіб приготування

Додайте коріння кульбаби в чашку з водою і дайте настоятися 8 - 10 хвилин. Після проціджування дайте охолонути і пийте через 1 годину після обіду і вечері.

В ідеалі цей чай не слід вживати вагітним жінкам, годуючим груддю жінкам, людям із шкірними проблемами або пацієнтам з нирковою недостатністю.

3. Гібіскус, лимон і кориця

Цей сука має сильну детоксикаційну та очищуючу силу, оскільки він приєднується до чаю з гібіскусу, що підвищує роботу нирок, з лимонним соком та корицею, які мають сильну антиоксидантну силу.

Інгредієнти

• ½ склянки чаю з гібіскусу;
• ½ лимонного соку;
• 1 паличка кориці.

Спосіб приготування

Додайте інгредієнти в чашку і дайте настоятися 1 - 2 години. Потім вийміть паличку кориці і пийте талу до 2 напоїв на день, в ідеалі після їжі.

Оскільки він містить гібіскус, його слід застосовувати лише за медичною порадою у випадку вагітних жінок, жінок, які годують груддю, людей, хворих на діабет або мають дуже низький кров'яний тиск.

Коли приймати очисні засоби

Найкращий спосіб забезпечити правильне очищення крові - пити 1 - 2 літри води на день, їсти збалансовану дієту, з невеликою кількістю жиру та великої кількості фруктів та овочів, крім тренувань принаймні 3 рази на тиждень.

Однак цей тип домашніх засобів можна застосовувати після періодів великих "помилок" в їжі, наприклад, після дня народження, або після Різдва, наприклад, і можна тримати 3 дні..