Для чого це і як приготувати чай з фенхелю

Фенхель, який ще називають фенхелем, - лікарська рослина, багата клітковиною, вітамінами А, В і С, кальцієм, залізом, фосфором, калієм, натрієм і цинком. Крім того, він має спазмолітичні властивості і дуже ефективний у боротьбі з шлунково-кишковими розладами. Фенхель здатний поліпшити травлення, боротися з газами і може використовуватися в будь-якому віці.

Чай з фенхелю також можна вживати для збільшення вироблення грудного молока та лікування спазмів дитини, спричинених накопиченням газів.

Що таке чай з фенхелю

Фенхель має протизапальні, стимулюючі, травні та сечогінні властивості, а тому має ряд переваг, таких як:

• Профілактика печії;
• Полегшення від хвороби руху;
• Зменшення газів;
• Засіб для травлення;
• Проносний ефект;
• Підвищує апетит;
• Бореться з кашлем;
• Збільшує вироблення молока у вагітних.

Окрім того, що його використовують у чаї, фенхель можна також використовувати для приправлення салатів та приготування солодких або гострих страв із запіканки чи соусів. Дізнайтеся більше про користь фенхелю.

Чай з фенхелю для схуднення

Чай з фенхелю для схуднення можна приготувати або з насіння, або з зеленого листя фенхелю.

Інгредієнти

• 1 склянка окропу;
• 1 чайна ложка насіння фенхелю або 5 г зеленого листя фенхелю.

Спосіб приготування

Додайте насіння або листя фенхелю в чашку окропу, накрийте кришкою і почекайте, поки він нагріється. Процідіть і пийте далі.

Чай дитячий фенхель

Чай з фенхелю хороший для купірування дитячих кольок, які більше не годують груддю, але їх не слід вживати без лікарської консультації або у великих кількостях. Немовлятам, які годують грудьми виключно, рішенням може бути мати пити чай з фенхелю, оскільки ця трава здатна збільшити вироблення молока, а властивості трави передаються дитині під час годування груддю..

Купірувати дитячі коліки можна:

• Дайте дитині, що більше не смокче приблизно 2 - 3 чайні ложки фенхелю;
• Виконувати ніжний масаж, рухами в напрямку від верху до низу, особливо з лівого боку животика дитини;
• Покладіть мішечок з теплою водою під живіт дитини і дайте йому лежати на животі на мить.

Однак якщо через 1 годину спроб батьки не в змозі заспокоїти дитину, зателефонуйте до педіатра та поясніть ситуацію.

Якщо в перші 2 місяці дитини помічається поява постійних кольок, з блювотою і дитина стає дуже неспокійним або дуже нерухомим, блідим, з широкими очима, але без лихоманки, можливо, він страждає кишковою інвазією, в народі називається «вузол у кишках», і в цьому випадку не можна давати ліки від болю чи кольок, оскільки це може замаскувати цей симптом і погіршити ситуацію. Дізнайтеся, як лікувати спазми дитини.