Як зробити трав’яний бальзам

Щоб зробити розслабляючий трав’яний бальзам, який допомагає зменшити біль у м’язах, можна використовувати натуральні компоненти, такі як розмарин та лаванда, адже ці лікарські рослини мають властивості, які допомагають зняти біль у м’язах та боротися з втомою.

Інгредієнти

• 30 грам гілок розмарину
• 30 грам гілок лаванди
• 3/4 літра недухового мінерального масла

Спосіб приготування

Помістіть інгредієнти в каструлю на водяну баню і тушкуйте 2 години на повільному вогні. Дайте бальзаму охолонути і процідити, помістивши його в скляну ємність. Коли бальзам холодний, переходьте на менші пляшки з кришками та використовуйте, коли це необхідно.

Цей трав’яний бальзам можна використовувати відразу після ванни для більшого всмоктування та кращого результату.