3 Домашні засоби для розширеної менструації
Пити сік капусти з апельсинами, малиновим чаєм або трав’яним чаєм - це природний спосіб регулювання менструації, уникаючи великих втрат крові. Однак важкі менструації, які тривають більше 7 днів, повинні вивчити гінеколог, оскільки це може бути ознакою захворювань, таких як ендометріоз та міома, і тому що це може спричинити анемію.
Дивіться, як приготувати кожен із наведених нижче рецептів.
1. Капустяний сік з апельсином
Хорошим домашнім засобом, який допомагає лікувати важкі та болісні менструації, є капуста, оскільки вона допомагає полегшити спазми та симптоми передменструального напруги.
Інгредієнти
- 1 стакан натурального апельсинового соку
- 1 лист капусти
Спосіб приготування
Збийте інгредієнти в блендері до отримання однорідної суміші. Далі процідіть і пийте. Цей домашній засіб слід приймати натщесерце в перші 3 дні менструації, щоб мати більшу користь.
Ще одна можливість - в перші дні менструації їсти капустяний лист, приготовлений тільки у воді та солі.
2. Чай з малинового листя
Чай з листя малини також є прекрасним природним засобом для боротьби з важкими менструаціями, оскільки цей чай має тонізуючу дію на матку.
Інгредієнти
- 1 чайна ложка листя малини або 1 пакетик листя малини
- 1 склянка окропу
Спосіб приготування
Листя малини залийте окропом, накрийте кришкою і дайте настоятися 10 хвилин. Процідити, підсолодити медом за смаком і спочатку пити по 1 склянці чаю на день, поступово збільшуючи до 3 чашок чаю на день.
3. Трав'яний чай
Жінки, які страждають від надмірної менструації, можуть отримати користь від прийому натурального рослинного засобу.
Інгредієнти:
- 2 столові ложки хвоща
- 1 столова ложка кори дуба
- 2 столові ложки липи
Підготовка:
Помістіть усі ці трави в ємність і залийте 3 склянками окропу. Коли охолоне, процідіть і пийте 3 - 4 чашки цього чаю на день за 15 днів до менструації.
У випадках, коли жінка страждає від надмірної менструації щомісяця, їй слід завітати на прийом до гінеколога, щоб оцінити ситуацію, оскільки втрата великої кількості крові під час менструації може призвести до анемії і це може бути викликано Наприклад, фібромою матки і її слід лікувати якомога швидше.
