Капустяний детоксикаційний сік

Цей сік капусти є чудовим домашнім засобом для детоксикації організму, оскільки в капусті міститься клітковина і багато води, а також флавоноїди та інші антиоксиданти, які роблять шкіру красивішою, очищаючи організм зсередини..

Вітамін С в апельсинах, в цьому соку, прискорює процес виведення токсинів з організму, збільшуючи антиоксидантний і сечогінний потенціал соку, і все ще є хорошим джерелом клітковини, оскільки капуста є проносним, а в апельсині є волокна.  

Капустяний сік з апельсиновим рецептом

Цей рецепт капустяного соку з апельсином дуже простий у приготуванні і його можна приймати щодня, бажано на сніданок.

Інгредієнти

• 1 стакан апельсинового соку
• 1/2 листа капусти
• ½ склянки води

Спосіб приготування

Додайте всі інгредієнти в блендер і добре перемішайте і пийте, не проціджуючи. Можливий гіркий смак капусти замаскований цитрусовими апельсина.

Максимально уникайте вживання рафінованого цукру, оскільки він не містить ніякої харчової цінності, тому для підсолодження, якщо потрібно, можна використовувати 1 чайну ложку меду.

Дивіться більше порад щодо детоксикації у наступному відео:

Як зробити ДЕТОКС-СУЧАС