Що може викликати гіпоменорею і що робити

Гіпоменорея - це менструальна плинність, яка може виникати як за рахунок обсягу рідини, так і за зменшення тривалості менструації, і загалом, оскільки це викликає занепокоєння через ситуацію. час, особливо в періоди сильного стресу, коли практикуються інтенсивні фізичні навантаження.

Однак, коли цей стан зберігається протягом тривалого часу, це може означати, що існує проблема, яка змінює вироблення гормонів, наприклад, синдром полікістозних яєчників, але це також може бути одним із перших ознак ембарго. Тому, коли будь-яка зміна менструації породжує певний тип питань, важливо проконсультуватися з гінекологом, щоб встановити діагноз, чи є якісь проблеми, які потрібно лікувати. Зустріньте 10 найпоширеніших порушень менструального циклу.

Найбільш поширеними причинами менструальної рідини є:

1. Надмірний стрес

У періоди великих стресів, таких як презентація важливої роботи або втрата члена родини, наприклад, організм виробляє велику кількість кортизолу та адреналіну. Коли це відбувається, надлишок кортизолу змушує мозок перестати виробляти гормони, естроген і прогестерон, які необхідні для стимуляції менструального циклу, викликаючи зниження менструальної рідини..

Однак, незважаючи на те, що цей стрес-період покращується, менструальний цикл повинен повернутися до регулярного стану, повертаючись до тих характеристик, які у мене були раніше.

Що робити: доцільно шукати такі заходи, які допоможуть вам зняти стрес, наприклад, регулярні фізичні вправи та прийом їжі, наприклад, крім того, вживати заспокійливу манганілу, торонхіл або валеріану. Також слід уникати турбуватися про порушення грипу, оскільки це призведе до більшого стресу, який накопичиться, спричинивши погані зміни. Дивіться деякі стратегії управління стресом і тривогою.

2. Природне старіння

Протягом життя звичайно спостерігається певна зміна менструального циклу. Наприклад, між 20 і 30 роками спостерігається більша тенденція до менструальної плинності і навіть присутня в кілька разів кров’янисті виділення. Після цього віку зазвичай менструація регулюється, і вона може представити себе трохи співом.

Однак при кличці в менопаузу деякі жінки можуть подати нове порушення менструального потоку до припинення циклу через зниження рівня естрогену в організмі..

Що робити: це нормальна зміна, тому це не повинно викликати занепокоєння. Однак у разі сумнівів необхідно звернутися до гінеколога.

3. Зміна ваги

Раптові зміни ваги, якщо вага втрачається, можуть вплинути на менструальний цикл, змінивши регулярність його, якщо не ще й плинність. Також жінки з великою вагою можуть мати менший менструальний цикл, який може мати різні фактори стресу, наприклад.

Що робити: Треба уникати прийому занадто радикальних дієт, щоб уникнути різких змін у вазі, дозволяючи організму адаптуватися до часу. Тому ідеально підтримувати здорову і збалансовану дієту, уникаючи поганих радикальних дієт. Відповідно до того, як забезпечити здорову їжу для малої ваги.

4. Газерні інтенсивні фізичні навантаження

Жінки, які виконують багато фізичних вправ, як правило, також свідчать про зниження менструальної швидкості, що, як правило, пов'язане з поєднанням факторів, включаючи підвищений стрес, низьку жирову масу та зменшення доступної енергії..

Що робити: в ідеалі кількість фізичних вправ, яку слід виконати, повинна вимірюватися, щоб уникнути негативного впливу на здоров'я та менструальний цикл жінки, проте спортсменам може бути складніше, тому їм слід поговорити з гінекологом у разі що менструальна плинність викликає або супроводжує якесь захворювання.

5. Ембаразо

У період менструації дитина розгортається в утробі матері. Однак деякі жінки можуть подарувати плямистістьг, втрата невеликої кількості крові в перші кілька тижнів, яку можна сплутати з невеликою менструацією. Більше про кровотечі на борту.

Що робити: у випадку, якщо ви не впевнені, чи взяли вас додому, ви можете пройти аптечний тест або проконсультуватися з гінекологом, щоб зробити аналіз крові та підтвердити соспеча.

6. Полікістоз

Ще одна відносно поширена умова, яка може спричинити руйнування менструальної рідини та наявність кіст в яєчниках. У цих випадках спостерігається дисбаланс гормонального рівня, який може запобігти жінці овуляцію, безпосередньо впливаючи на менструальний потік. У цих випадках можуть з’являтися інші симптоми при випаданні волосся, оскільки легше набирати вагу.

Що робити: найкращий спосіб підтвердити та лікувати проблему полікістозних яєчників - консультація гінеколога, щоб подати запит на проведення аналізів, таких як УЗД живота та аналіз крові.

7. Гіпертиреоз

Незважаючи на те, що це трапляється рідко, поширення швидкоплинності також може бути ознакою гіпертиреозу. Це тому, що в такому стані організм виробляє більшу кількість гормонів щитовидної залози, які відповідають за збільшення метаболізму. Коли це відбувається, організм витрачає більше енергії, ніж зазвичай, і може виробляти постійне відчуття тривоги і навіть втрату ваги, що в кінцевому підсумку впливає на менструальний цикл жінки..

Що робити: гіпертиреоз може бути підтверджений за допомогою аналізу крові, який вимагає лікар загальної практики або ендокринолог, як УЗД. Зазвичай лікування призначається лікарем і включає використання ліків для відновлення нормального рівня гормону. Детальніше про гіпертиреоз та його лікування.

Коли гіпоменорея могла бути сигналом тривоги

Зазвичай порушення менструального циклу не є ознакою будь-якої проблеми зі здоров’ям, однак, існують ситуації, які повинен бути оцінений лікарем. Деякі включають:

Не мають менструації більше 3 циклів;
Присутні повторювані кровотечі між правилами;
Відчуття інтенсивного болю під час менструації.

Жінки, які завжди мали менструальний менструальний потік, не повинні турбуватися, оскільки схема менструації сильно змінювалася в різних, включаючи безперебійність..