Що викликає поперековий спондилоартроз, симптоми та симптоми фізіотерапії

Поперековий спондилоартроз - це стовпчастий артроз, який викликає такі симптоми, як інтенсивний біль на хребті, зазвичай викликаний зносом суглоба. У всіх випадках їх можна вилікувати, але вони можуть полегшити біль за допомогою використання знеболюючих препаратів, фізіотерапії та регулярних занять фізичними вправами.. 

Деякі варіанти хірургічного лікування, при яких всі кісткові структури та міжхребцевий диск можуть бути перероблені. Але як це завжди можливо, і як більшість людей з таким типом хребців прихильність до людей похилого віку, вилікувати не завжди вдається, щоб перемогти хронічну хворобу. Тому доцільно вкладати кошти в лікування, яке покращує фізичну працездатність та якість життя, такі як фізіотерапія та трудотерапія, наприклад. 

Причини поперекового спондилоартрозу

Деякі з можливих причин спондилоартрозу поперекового відділу при травмах, такі як сидіння на підлозі або автомобільна аварія, але це також може бути викликано природним зносом суглоба через вік, остеопороз, сімейний анамнез. 

Поперековий спондилоартроз можна класифікувати як:

• Дискретний поперековий спондилоартроз;
• Зародковий поперековий спондилоартроз;
• Поперековий спондилоартроз з дегенерацією диска;
• Поперековий спондилоартроз з остеофітами.

Ця класифікація обумовлена ​​тяжкістю хвороби, завдяки проведенню образних тестів, і вона важлива, оскільки лікування може змінюватись від однієї людини до іншої.. 

Основні симптоми

Симптоми можуть бути:

• Біль внизу поширення;
• Відчуття ваги в низькій частині розвороту;
• Важко довго сидіти в одному положенні;
• Поширення сили в обох ногах;
• Відчуття спалювання гормону на поширенні, в обох ногах.

Ці симптоми, як правило, змушують людину залишатися до тих пір, поки вони сидять, поруч із собою, якщо вони мають певні фізичні навантаження і, як правило, перестають бути поміщені, помістивши в область міхура великогомілковий мішок, що дозволяє їм діяти протягом декількох хвилин.. 

Діагноз може бути зламаний ортопедом на підставі симптомів та результатів тестів, таких як рентгенівські промені та магнітний резонанс, які допомагають виявити артроз та тип.

Яке лікування?

Найбільш відповідне лікування для щоденної фізичної терапії. Якщо неможливо досягти значного поліпшення за допомогою фізіотерапії, хірургічне втручання може бути використане для розміщення протеза для зчленування диска, для видалення остеофітів, що є різновидом кісткового мозку, що утворюється в колонці, викликаючи біль і дискомфорт. 

Крім того, важливо:

• Adelgazar, якщо особа була обумовлена ​​його ідеальною вагою;
• Щоб уникнути зайвих зусиль;
• Годувати правильно, віддаючи перевагу вживанню протизапальних продуктів, таких як імбир, перець та шафран;
• Існує певний вид фізичних навантажень, наприклад, прогулянка, клінічний пілатес або гідрогімназія, наприклад, якщо у вас немає болю.

Якщо у людини є одна з причин поперекового спондилоартрозу, він повинен бути відсутній на роботі протягом невизначеного періоду часу і, залежно від конкретного випадку, може навіть бути ювілейним.. 

Хто страждає від поперекового спондилоартрозу, може скористатися практикою фізичних вправ, коли біль менше інвалідизується. Але важливо, щоб вихователь фізичний терапевт мав знання про тип травми, який індивід може вказати на відповідну роботу, яка не приносить користі та не завдає шкоди травмі..

Дивіться деякі домашні стратегії полегшення болю від поширення у наступному відео:

Як зняти поширений біль

У кінезіотерапії можна проводити вправи на розтяжку для поширення та зміцнення живота. Боротьба з болем навколо вправ «Клінічний пілатес» є відмінним варіантом, який вказується на те, коли людина не болить. 

Спочатку найбідніші вправи вказували на скорочення промежини і поперечного м’яза живота одночасно. Пізніше можна додати й інші вправи, які зміцнюють м’язи та стабілізують стовп, бореться з поперековим болем і не дозволяє йому протікати. Дивіться деякі вправи з пілатесу для поширення болю. 

Вправи з гідротерапії та глобальної постуральної редукції (RPG), також з багатьма варіантами лікування болю в попереку, але повинні призначатися індивідуально.