Гравіола Для чого це, властивості та як споживати

Морква - це плід, також відомий як Jaca do Pará або Poor Jaca, використовується як джерело клітковини та вітамінів, його вживання рекомендується у випадках запорів, діабету та ожиріння..

Плід має овальну форму, з темно-зеленою шкіркою і покритий «шипами». Внутрішня частина утворена білою м’якоттю зі злегка солодким і слабокислим ароматом, яка використовується при приготуванні вітамінів та десертів.

Наукова назва кисіль - Annona muricata L. і їх можна знайти на ринках, ярмарках та магазинах здорової їжі.

Переваги і те, для чого потрібна закваска

Завдяки своїм властивостям кислоту можна використовувати в декількох ситуаціях, таких як:

1. Зниження безсоння, тому що в його складі є сполуки, які сприяють розслабленню та сонливості;
2. Гідратація організму, оскільки м’якоть плодів складається переважно з води;
3. Зниження артеріального тиску, адже це плід з сечогінними властивостями, тим самим допомагаючи регулювати тиск;
4. Лікування захворювань шлунка, наприклад, гастрит і виразка, оскільки він має протизапальні властивості, зменшуючи біль;
5. Профілактика остеопорозу та анемії, адже це плід, дуже багатий кальцієм, фосфором та залізом;
6. Лікування діабету, тому що в ньому є волокна, які запобігають швидкому підвищенню цукру в крові;
7. Затримка старіння, оскільки він має антиоксидантні властивості, тим самим бореться з вільними радикалами;
8. Позбавлення від болів ревматизму, оскільки він має протиревматичні властивості, зменшуючи запалення та біль.

Сірник також можна використовувати для лікування ожиріння, запорів, захворювань печінки, мігрені, грипу, глистів та депресії, оскільки це чудовий модулятор настрою.

Гравіола виліковує рак?

Взаємозв'язок між споживанням кислиці та лікуванням раку ще не науково доведено, проте було проведено декілька досліджень з метою вивчення компонентів морси та його впливу на ракові клітини.

Останні дослідження показали, що кисіль багатий ацетогенінами, що є групою продуктів метаболізму, які мають цитотоксичну дію, здатні діяти безпосередньо на ракові клітини. Крім того, в дослідженнях було помічено, що тривале споживання морси має профілактичну дію та терапевтичний потенціал для декількох видів раку.

Незважаючи на це, для перевірки справжнього впливу цього фрукта на рак потрібні більш конкретні дослідження, що стосуються кислиці та її компонентів, оскільки її вплив може змінюватися залежно від способу вирощування фруктів та концентрації його біоактивних компонентів..

Як споживати

Морсо можна вживати кількома способами: натуральним, як добавку в капсулах, в десерти, чаї та соки. Можна використовувати все - від закваски, від кореня до квітів.

• Чай з соусом: Його виготовляють з 10 г висушених листя кисіль, які слід помістити в 1 літр окропу. Через 10 хвилин процідіть і споживайте 2 - 3 склянки після їжі;
• Сік кислиці: Для приготування соку просто збийте в блендері 1 закваску, 3 груші, 1 апельсин і 1 папайю, разом з водою і цукром за смаком. Після побиття вже можна споживати.

Протипоказання до вживання кисіль

Споживання закваски не підходить вагітним жінкам, людям з паротитом, молочницею або раною у роті, оскільки кислотність плоду може викликати біль, а також людям з гіпотонією, оскільки одним із побічних ефектів плоду є зниження артеріального тиску.

Крім того, гіпертоніки повинні мати рекомендації у кардіолога щодо споживання кислої соси, оскільки плід може взаємодіяти з застосовуваними ліками або навіть значно знижувати тиск, що може призвести до гіпотонії.