Для чого женьшень?

Женьшень - це лікарський корінь, який широко використовується в китайській медицині завдяки його неймовірним властивостям, що допомагають зменшити стрес і втому, покращуючи якість життя і забезпечуючи довголіття.

Ця рослина є адаптогенною, можливо, її складові здатні діяти в різних ситуаціях, а не лише проти конкретного стану. Цей лікарський корінь можна використовувати у вигляді восьминога, або капсули, можна придбати в супермаркетах та на муніципальних ринках.

Служити

Женьшень має стимулюючі та оживляючі властивості, його можна використовувати для лікування втоми, слабкості, недостатньої концентрації, стресу, фізичної та розумової втоми, брадикардії, статевого безсилля, депресії та артеріосклерозу, крім регулювання артеріального тиску. Дивіться 10 переваг женьшеню.

Корейський женьшень або чіно, науково називається Panax женьшень, Він стимулює і служить для лікування проблем з кровообігом. Американський женьшень, науково названий Panax quinquefolius, це може бути заспокійливим ефектом, корисним для боротьби зі стресом, допомоги суб’єкту та лікування депресії.

Індійський женьшень покращує кровообіг і корисний для поліпшення інтимного контакту, і, крім того, його можна використовувати для запобігання допомоги в лікуванні проти раку.

Як споживати женьшень

Якщо ви рекомендуєте приймати від 5 до 8 г женьшеню на день, його можна вживати кількома способами:

У восьминога: Просто змішайте або додайте 1 миску основних продуктів;
У формі доповнення: приймати по 1 - 3 капсули щодня;
En té: вживати 3 - 4 тази на день;
У настоянці: Розвести 1 склянку цієї настоянки в лунці з водою і приймати її щодня.

Женьшень не слід вживати постійно, отримуючи кращі результати при використанні короткого скорочення та під керівництвом лікаря або дієтолога.

Протипоказання женьшеню

Незважаючи на всі переваги женьшеню, його не рекомендують людям із захворюваннями серця, жінкам, які збентежені або під час фази материнської лактації..

Коли вживається максимальна добова доза 8 г, женьшень може викликати деякі вторинні ефекти, такі як діарея, безсоння та підвищення артеріального тиску. Ці симптоми зникають, коли потрібно споживати цей корінь.