Найбагатшою їжею колагену є тваринні білки, такі як червоне або біле м'ясо і звичайний желатин.Колаген важливий для утримання шкіри твердою, запобігання або затримки появи зморшок і природного провисання процесу старіння....
Раціон, багатий кальцієм, важливий для забезпечення міцних та здорових кісток, що запобігають захворюванням, таким як остеопороз та остеопенія, особливо у жінок із сімейним анамнезом. Кальцій також допомагає поліпшити здатність м'язів...
Один з найпопулярніших домашніх репелентів для відлякування комарів та запобігання укусам птахів Aedes aegypti це цитронела, проте є й інші есенції, які також можна використовувати для цієї мети, наприклад, чайне...
Хороший спосіб зробити саморобну шкірку - використовувати хороший відлущуючий крем для видалення відмерлих клітин з найповерхневішого шару шкіри, який можна придбати як готовий, так і приготувати в домашніх умовах з...
Цей крем з кокосовим горіхом, вівсом і молоком можна легко зробити в домашніх умовах і є прекрасним рішенням для зволоження сухої та надмірно сухої шкіри, залишаючи її більш красивою і...
Домашній відновлюючий гель, приготований з натуральних інгредієнтів, таких як глина, ментол та гуарана - це гарне домашнє рішення для поліпшення кровообігу, боротьби з целюлітом та сприяє виведенню локалізованого жиру, оскільки...
Найкращий аналіз сечі, який можна зробити вдома та виявити інфекцію сечовивідних шляхів, виконується смужкою, яку можна придбати в аптеці, і замочити невелику кількість сечі, виготовлену в чистому контейнері, наприклад, пластиковому...
Клізма, клізма або чука - це процедура, яка полягає в тому, щоб через задній прохід прокласти невелику трубку, в яку вводиться вода або якась інша речовина для промивання кишечника, як...