Знайте, у якому віці починається менопауза

Більшість жінок вступають у менопаузу віком від 48 до 51 року, але це не правило, і жінки можуть почати відчувати припливи, характерні для менопаузи у віці 42 років..

Після появи симптомів менопауза може зайняти до 5 років. У цей період, який називають клімактеричним, такі симптоми, як різка спека, утруднений сон, головний біль і нерегулярні менструації, можуть проявлятися з більшою або меншою інтенсивністю..

Коли жінка починає відчувати ці симптоми до 42-річного віку, дещо менш поширеною ситуацією, це вважається ранньою менопаузою. В основному, чим раніше з’являться перші симптоми, тим швидше жінка вступить в менопаузу.

Різниця між передменопаузою та ранньою менопаузою

Єдина різниця між передменопаузою та ранньою менопаузою - це вік жінки, коли з’являються перші симптоми. Усі жінки пройдуть передменопаузальний період, який також називають клімактеричним, однак лише жінки, які проявили перші симптоми до 42 років, будуть в ранній менопаузі.

Рання менопауза може бути пов’язана із проблемами зі здоров’ям, пов’язаними з гормональними змінами або хворобою яєчників, що призводить до збою цих органів. Так вони перестають виробляти гормони, жінка припиняє овуляцію і, отже, вже не в змозі завагітніти. Але оскільки цей процес зазвичай повільний, деякі жінки завагітніли в цей період.

Симптоми менопаузи

Симптомами, характерними для менопаузи, є:

• Теплові хвилі які з’являються раптово і змочують тіло потом;
• Сухість піхвиl та зниження лібідо, що знижує інтерес до інтимного контакту;
• Шкіра і волосся втрачають блиск і еластичність і стають більш сухими;
• Нерегулярні менструації.

Іноді жінка проявляє симптом через один місяць, а іноді наступний місяць, поки з часом вони не посилюються і не стають більш присутніми. Гінеколог приходить до висновку, що жінка перебуває в менопаузі після 12 місяців менструальної відсутності.

Якщо ви підозрюєте, що перебуваєте в менопаузі, пройдіть наш тест на менопаузу та дізнайтеся зараз.

Лікування менопаузи можна проводити за допомогою замісної терапії гормонами, використовуючи синтетичні гормони, але це також можна зробити природним шляхом, наприклад, із застосуванням соєвого лецитину. Гінеколог зможе вказати всі терапевтичні варіанти полегшення дискомфорту менопаузи, але є природні стратегії, які сприяють самопочуттю жінки. Перегляньте відео нижче:

МЕНОПАУЗА | Дієта для полегшення симптомів