Ліки від занепокоєння (аптечних та натуральних)

Лікування занепокоєння можна проводити за допомогою психотерапії та медикаментів, які можуть допомогти зменшити симптоми, характерні для цього захворювання, такі як анксіолітики, антидепресанти або бета-блокатори, які слід застосовувати лише за вказанням лікаря загальної практики. психіатром. На додаток до цього, природні рослинні засоби на основі маракуї, валеріани, ромашки або гіперікуму також можуть бути використані для полегшення симптомів.. 

Тривога - це психологічний стан, який передує моменту небезпеки, і коли воно виникає надмірно, воно створює постійний стан настороженості та страху, що впливає на спокій і викликає неприємні тілесні відчуття, такі як прискорене серцебиття, нестача повітря, пітливість надлишок, біль в тілі і нездужання в животі. Детальніше про симптоми стресу і тривоги. 

Основні ліки від тривоги

За наявності ознак та симптомів, які вказують на тривогу, важливо звернутися за допомогою до психолога чи психіатра, щоб ми могли визначити, хто є причиною проблеми та рекомендувати найкраще лікування, яке повинно проводитись психотерапією та, якщо це необхідно повторне споживання ліків.

Існують різноманітні ліки, які можна використовувати для лікування тривожності, яка залежатиме від типу тривожного розладу, який у людини є при інших психічних або фізичних розладах..

Деякі приклади ліків від тривоги:

1. Антидепресанти

Деякі типи антидепресантів можуть допомогти контролювати тривожність, навіть якщо у людей немає симптомів депресії. Дослідження показує, що коли у людей виникають проблеми з тривогою, деякі нейромедіатори мозку, такі як серотонін, норадреналін та дофамін, відбуваються певні зміни..

Починаючи лікування цими препаратами, важливо пам’ятати, що початок дії анксіолітичної дії відбувається поступово. Приклади антидепресантів, що застосовуються для лікування тривоги з приводу іміпраміну, сертраліну, пароксетину або венлафаксину, наприклад.

2. Бензодіазепіни

Також називають транквілізаторами або анксіолітиками, цей клас препаратів можна призначати у випадках тривоги протягом короткого періоду часу. Ці ліки допомагають людям розслабитися та знизити напругу, однак не рекомендується тривалий прийом через їх адитивної дії, оскільки він знижує настороженість та впливає на координацію..

Приклади бензодіазепінів, що застосовуються для лікування тривоги лоразепамом, бромазепамом, діазепамом та клоназепамом, наприклад.

3. Буспірон

La Buspirona належить до класу активних анксіолітичних речовин, азапіронів, які не передбачають ризику зловживань, залежності від абстиненції, не взаємодіють з іншими снодійними препаратами чи алкоголем. Крім того, ця речовина не викликає заспокоєння або змін на психомоторному рівні.

4. Бетаблокери

Хоча вони мають меншу ефективність стосовно препаратів, описаних вище, бета-адреноблокатори можуть бути корисними людям з інтенсивними соматичними симптомами. Ці препарати мають периферичну дію, зменшуючи сприйняття периферичних соматичних симптомів, таких як прискорені серцеві звуки та гавкання, когнітивні симптоми тривоги.

Користь β-блокаторів щодо бензодіазепінів - найменша частота когнітивних проблем. Приклади бета-адреноблокаторів, що застосовуються при тривозі щодо пропранололу, окспренололу та надололу.

5. Антигістамінні препарати

Ще менше використовуються деякі антигістамінні препарати, які також мають хороші результати при лікуванні тривожних симптомів. Серед них найбільш використовуваним є гідроксизин, антагоніст H1.

Природні засоби для лікування тривоги

Деякі основні природні способи контролю тривожності: 

• Наприклад, збільшення споживання продуктів, багатих поживними речовинами, таких як магній, омега-3, клітковина та триптофан, такі як банан та шоколад;
• Займайтеся фізичними вправами низької інтенсивності, такими як ходьба, пілатес або йога;
• Застосування домашніх засобів, таких як маракуя ярмо, бананове пюре, чайні листя маракуї, споживання чаю лечуги, чай з брокколі, чай з брокколі, чай з меліси торонджіл, чай з меліси Ієрархія Сан-Хуана, яка містить заспокійливі властивості та активні компоненти та анксіолітики.

Крім того, рекомендується використовувати методи релаксації, такі як медитація, спілкуватися з друзями або дихальними методами, оскільки вони дуже допомагають контролювати симптоми. Зустрічайтеся з іншими радами, які допомагають контролювати тривожність.