Лікування гестаційного діабету, можливих ризиків та способів уникнути

Гестаційний діабет зазвичай розвивається приблизно в 3-му триместрі вагітності через інсулінорезистентність, викликану гормонами вагітності. Цей тип діабету зазвичай зникає після пологів і рідко викликає симптоми, хоча в деяких випадках може спостерігатися розмиття зору і спрага..

Його лікування слід починати під час вагітності за допомогою адекватної дієти або з використанням медикаментів, таких як пероральні гіпоглікемічні засоби або інсулін, залежно від значень цукру в крові..

Гестаційний діабет майже завжди виліковується після пологів, однак, важливо правильно дотримуватися лікування, запропонованого лікарем, оскільки існує високий ризик розвитку цукрового діабету 2 типу приблизно за 10 до 20 років, а також страждати на гестаційний діабет при іншій вагітності.

Як проводиться лікування

Лікування гестаційного діабету має на меті сприяти здоров’ю матері та дитини, уникаючи таких ускладнень, як низька вага для гестаційного віку та, наприклад, порушення дихання та обміну речовин. Важливо, щоб лікування проводилося під керівництвом дієтолога, акушера та ендокринолога, щоб контроль глікемії був ефективним.

Лікування гестаційного діабету повинно проводитися через зміну харчових звичок та фізичних навантажень, щоб контролювати рівень глюкози в крові:

1. Їжа при гестаційному діабеті

Дієтою при гестаційному діабеті слід керуватися дієтологом, щоб не було дефіциту харчування у матері чи дитини. Тому вагітним жінкам рекомендується вживати в їжу продукти з низьким глікемічним індексом, такі як неочищені фрукти, а також зменшення кількості цукру та простих вуглеводів у раціоні..

Рекомендується віддавати перевагу продуктам, які мають низький вміст вуглеводів або містять складні вуглеводи. Це ті, які мають низький глікемічний індекс через велику кількість клітковини. Таким чином, може бути рекомендовано вагітним споживати цільнозернові, м'ясо, рибу, олійні культури, молоко та похідні та насіння. Детальніше про дієту при гестаційному діабеті.

Важливо, щоб рівень глюкози в крові вимірювався натщесерце та після основних прийомів їжі, оскільки не виключено, що і вагітна жінка, і лікар можуть контролювати рівень глюкози в крові, крім того, що відповідно до рівня глюкози дієтолог може змінити план харчування.

Також перегляньте наступне відео для отримання додаткової інформації про дієту при гестаційному діабеті:

Що їсти, щоб контролювати гестаційний діабет

Як визначити гестаційний діабет

Симптоми гестаційного діабету часто плутають із загальними змінами вагітності, які можуть призвести до надмірного голоду, сильного голоду, набору ваги, посиленого позиву до сечовипускання, надмірної втоми, набряку в ногах і стопах, помутніння зору та частих сечових інфекцій . Навчіться розпізнавати симптоми гестаційного діабету.

Оскільки ці симптоми є поширеними при вагітності, лікар повинен замовити тест на глюкозу принаймні 3 рази під час вагітності, зазвичай це перший тест, проведений на 20-му тижні вагітності. Щоб підтвердити діагноз гестаційного діабету, лікар зазвичай рекомендує провести тест на глікемічну криву, щоб перевірити рівень глюкози з часом. Зрозумійте, як поставлений діагноз гестаційного діабету.

Можливі ускладнення

Ускладнення гестаційного діабету можуть вплинути на вагітну жінку або дитину, якими можуть бути:

Ці ризики можуть бути зменшені, якщо жінка правильно дотримується лікування, тому вагітна з гестаційним діабетом повинна дотримуватися в умовах пренатальної допомоги з високим ризиком..

Як уникнути гестаційного діабету

Гестаційний діабет не завжди можна запобігти, оскільки він пов'язаний з гормональними змінами, характерними для вагітності, однак ризик розвитку гестаційного діабету можна зменшити за рахунок:

• Будьте в ідеальній вазі, перш ніж завагітніти;
• Займатися допологовою терапією;
• Збільшуйте вагу повільно і поступово;
• Їжте здорово і
• Виконуйте помірні фізичні вправи.

Гестаційний діабет може виникнути у вагітних старше 25 років, страждають ожирінням або коли вагітна має непереносимість цукрів. Однак він може розвиватися і у молодших жінок або жінок нормальної ваги через гормональних змін..