Як лікувати мігрень при вагітності

Лікування мігрені при вагітності можна проводити при зміні раціону та застосуванні таких препаратів, як Парацетамол, які слід приймати тільки за лікарською порадою..

Протягом першого триместру вагітності у деяких жінок може спостерігатися більше нападів мігрені, ніж зазвичай, що викликано інтенсивними гормональними змінами періоду. Це відбувається тому, що зміни рівня естрогену можуть викликати напади головного болю, які виникають у жінок як під час вагітності, так і через застосування гормонів або ПМС, наприклад. Краще зрозумійте, чому мігрень частіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків. 

Напади мігрені зазвичай зменшуються частотою або зникають у ІІ та ІІІ триместрах та у жінок, у яких раніше ця проблема була близькою до менструального періоду. Однак таке поліпшення може не відбутися у жінок, які мають мігрень з аурою, або, у більш рідкісних випадках, воно може з’явитися навіть у тих, хто не має мігрені в анамнезі.. 

Як лікувати

Лікування мігрені при вагітності можна проводити із застосуванням медикаментів або природних методик, які допомагають зняти симптоми, як показано нижче:

1. Засоби мігрені

Найбезпечніші знеболюючі препарати, що застосовуються під час вагітності, - Парацетамол та Суматриптан, важливо пам’ятати, що ці препарати слід приймати завжди лише згідно з вказівками акушера.. 

2. Природне лікування

Щоб допомогти в лікуванні, можна використовувати акупунктуру та релаксацію та методи контролю дихання, такі як йога та медитація, а також важливо максимально відпочивати, роблячи короткі періоди відпочинку протягом дня..

Інші поради, які допомагають - пити щонайменше 2 літри води на день, їсти між 5 та 7 невеликими прийомами їжі на день та регулярно займатися фізичними вправами, оскільки це допомагає покращити травлення та підтримувати контроль над артеріальним тиском та цукром.

Ось як зробити розслабляючий масаж, щоб зняти головний біль:

Зупиніть головний біль без ліків

Як запобігти новим кризам

Хоча мігрень часто викликана гормональними змінами самої вагітності, слід спробувати визначити фактори, які можуть підвищити ризик нових нападів, таких як:

• Стрес і тривога: збільшити напругу м’язів і шанс виникнення мігрені, і важливо намагатися максимально розслабитися і відпочити;
• Потужність: треба знати, якщо криза виникає до 6 ранку після вживання певних продуктів, таких як безалкогольні напої, кава та смажена їжа. Дізнайтеся, якою має бути дієта при мігрені;
• Шумне і світле місце: вони посилюють стрес, важливо шукати спокійні місця і щоб світло не дратувало очей;
• Фізичні навантаження: енергійні вправи збільшують ризик виникнення мігрені, але регулярно практикуючи легкі та помірні заняття, такі як ходьба та аквааеробіка, зменшує ризик виникнення нових проблем.

Крім того, ведення щоденника про розпорядок дня та поява головного болю може допомогти виявити причини проблеми, важливо також знати про появу таких симптомів, як підвищення тиску та біль у животі, які можуть вказувати на інші проблеми зі здоров’ям..

Ознайомтеся з більш природними порадами щодо лікування та запобігання мігрені під час вагітності.

Мігрень при вагітності небезпечна?

Мігрень під час вагітності не становить прямої небезпеки для дитини, але важливо звернутися до лікаря, щоб переконатися, що головний біль не викликаний іншими проблемами, такими як прееклампсія. Дивіться інші симптоми, викликані гестозом.