Основні симптоми гастриту Нервіоза та способи їх полегшення

Симптоми нервового гастриту, як правило, виникають у ситуації великого стресу, коли людина переживає період сильного занепокоєння, як, наприклад, підготовка до вивчення наявності моєї роботи..

Ці симптоми можуть бути досить рецидивними у деяких людей, особливо коли люди турбують. У цих випадках доцільно проконсультуватися з гастроентерологом, щоб оцінити можливість прийому шлункового протектора, як Омепразол, в періоди поганого стресу, щоб захистити шлункову оболонку і не допустити виникнення гастриту..

Найчастішими симптомами є наявність помилок і відчуття частої відмови, однак, до інших ознак можуть бути:

1. 1. Постійні і болісні болі в животі
2. 2. Відчуття шлунка або шлунка дуже сильно
3. 3. Зігнутий і болить живіт
4. 4. Повільне травлення і часті ерекції
5. 5. Головний біль і загальний дискомфорт
6. 6. Втрата апетиту, блювання або блювання

Як підтвердити діагноз

Діагностика нервового гастриту в громаді зазвичай проводиться тоді, коли симптоми гастриту розвиваються в періоди більшого стресу, що врешті-решт викликає криз. Однак спочатку слід виключити інші можливі причини, наприклад зараження шлунка бактеріями H. Pylori. Ти краще знаєш Хелікобактер Пілорі і як це.

Тому при появі симптомів важливо проконсультуватися з гастроентерологом, щоб оцінити весь клінічний анамнез і спробувати знайти найбільш ймовірну причину гастриту..

Як зняти симптоми нервового гастриту

Перший крок для зняття симптомів - це використання стратегій, що допомагають зменшити стрес і тривогу, наприклад, заняття йогою, щоб навчитися контролювати розум і дихання, розтягувати день, щоб підтримувати тіло, підтримувати ставлення позитивний, а в разі необхідності - психотерапевт повинен допомогти провести психологічну оцінку та план терапії, який допоможе контролювати ці симптоми. Дивіться інші способи контролю тривоги.

Крім цього, лікування також повинно включати:

1. Легка дієта

Вживання здорової їжі допомагає зменшити вироблення кислотності в шлунку, знімаючи симптоми болю і печіння. Для нього слід уникати споживання жирної багатої їжі, оскільки в шлунку є стільки часу для перетравлення, як, наприклад, червоне м'ясо, ковбаси, хоріоз, бекон, повний леч, фаст-фуд, заморожена списова їжа та galletas rellenas.

Щоб знизити виробництво газів, важливо уникати споживання таких продуктів, як газовані напої, фрійоли, реполон, кукурудза, тушкована капуста, брокколі, коліфлор та дощ. Ви повинні бути на дієті при гастриті.

Дивіться відео дієтолога, де він пояснює, якою має бути дієта з більш детальними відомостями:

Дієта при гастриті - що їсти

2. Регулярні фізичні навантаження

Регулярні заняття фізичними навантаженнями важливі для поліпшення травлення, зменшення стресу та занепокоєння та збільшення вироблення гормону, що дає вам відчуття здоровості та допомагає полегшити симптоми хвороби..

3. Вибір природних методів лікування

Деякі лікарські рослини можна використовувати як природне лікування нервового гастриту, допомагаючи полегшити симптоми захворювання. Для цього можна використовувати м'яту та імбир для зняття нудоти та блювоти, а також рослинні таблетки з вуглецем для зменшення вироблення кишкових газів.