Пиття занадто великої кількості кави може ускладнити вагітність
Жінкам, які випивають більше 4 чашок кави на день, може бути важче зачати. Це може статися, оскільки споживання більше 300 мг кофеїну на день може призвести до відсутності руху м’язів, які несуть яйцеклітину до матки, утрудняючи вагітність. Крім того, коли споживання в надлишку кави може спричинити передозування кофеїну, дізнайтеся більше, натиснувши тут.
Оскільки яйце не рухається поодинці, необхідно, щоб ці м’язи, розташовані у внутрішньому шарі маткових труб, ненавмисно скорочувалися і приймали його туди, починаючи вагітність, і, отже, бажаючі завагітніти повинні уникати вживання багатих продуктів в кофеїні, такому як кава, кока-кола; чорний чай і шоколад.
Однак кофеїн зовсім не шкодить чоловічої фертильності. У чоловіків їх споживання збільшує рухливість сперми і цей фактор навіть може зробити їх більш родючими.
Кількість кофеїну в їжі
| Напій / Їжа | Кількість кофеїну |
| 1 чашка процідженої кави | Від 25 до 50 мг |
| 1 склянка еспресо | Від 50 до 80 мг |
| 1 чашка розчинної кави | Від 60 до 70 мг |
| 1 склянка капучино | 80-100 мг |
| 1 чашка процідженого чаю | Від 30 до 100 мг |
| 1 бар 60 г молочного шоколаду | 50 мг |
Кількість кофеїну може дещо відрізнятися в залежності від марки продукту.
