Відсутність ейрових принципів викликає і що робити

Нестача повітря, також науково відома як диснея, може мати декілька причин, таких як: надлишок фізичних навантажень, тривожність, нервозність, бронхіт або астма, крім інших ситуацій, які можуть бути більш серйозними і які слід вивчити лікаря.

Коли виникає відчуття нестачі повітря, перший крок - сісти і спробувати заспокоїтися, але якщо це відчуття не поліпшиться в середині години, на випадок, якщо воно погіршиться, слід піти в службу швидкої допомоги.. 

Основні причини нестачі повітря

Деякі з основних причин захворювання, яке може спричинити брак повітря: 

1. Стрес і тривога

Емоційні причини - найчастіші причини нестачі повітря у здорових людей. Через тривогу стрес включається в кризу панічного потрясіння, у людини може виникнути утруднене дихання.

Що робити: Важливо шукати психологічну допомогу для вирішення проблем, не погіршуючи здоров'я. Крім того, якщо рекомендується займатися фізичними навантаженнями, дотримуватися здорового режиму харчування, прийміть розслаблюючу їжу, як манзанілу або приймайте капсули валеріани. Ми знаємо деякі домашні засоби для заспокоєння тривоги.

2. Надмір фізичних навантажень

Люди, які не звикли займатися фізичними навантаженнями, можуть втратити можливість розпочати будь-які види вправ, особливо під час бігу, через відсутність фізичної кондиції. Зазвичай суель трапляється людям із зайвою вагою або малорухливим. 

Що робити: у цьому випадку вам просто потрібно продовжувати регулярно займатися фізичними навантаженнями для серця та дихання, щоб звикнути до фізичних навантажень.

3. Ембаразо

Нестача повітря - це після 26 тижнів вагітності, оскільки діафрагма стискається зростанням живота, легені менше, у яких менше місця для відпочинку.

Що робити: Ви повинні сидіти на зручному кріслі або лежати на ліжку з подушкою, закриваючи очі і зосереджуючись на своєму диханні, намагаючись вдихнути і вийти глибоко і повільно. Для сну ідеально використовувати подушку для падіння під кутом 45 ° і полегшити дихання. Знає інші причини і якщо брак повітря може вплинути на дитину.

4. Проблеми з серцем

Такі хвороби, як серцева недостатність, викликають нестачу повітря для виконання зусиль, таких як вставання з ліжка або підйом по сходах. Зазвичай люди з таким станом посилаються на те, що нестача повітря дає змогу витрачати час, і людина також може представляти біль у грудях, як ангіна. Дізнайтеся більше симптомів проблем у серці.

Що робити: необхідно дотримуватися лікування, вказаного лікарем, яке, як правило, проводиться із застосуванням медикаментів.

5. Респіраторні захворювання

Грип та застуда, особливо коли у людини є мокрота чи мокрота, можуть спричинити нестачу повітря та забої. Але деякі захворювання, такі як астма, бронхіт, пневмонія, набряк легенів та неймоторакс, також можуть викликати відчуття нестачі повітря. Продовження, якщо вказані деякі характеристики основних респіраторних захворювань, що викликають цей симптом:

• Астма: несподівано починається нестача повітря, ви можете відчути задуху від відчуття пригніченості в печо, і можуть бути присутні такі ознаки, як тривале видихання;
• Бронхіт: нестача повітря безпосередньо пов’язана з накопиченою мокротою в дихальних шляхах або в легенях;
• EPOC: дефіцит повітря харчується повільно і з часом погіршується, зазвичай це вражає емфізему при бронхіті. Нестача повітря, при якому він супроводжується іншими симптомами, такими як стрес з мокротою і тривале віддихання;
• Неумонія: нестача повітря поступово і з часом продовжує погіршуватися. Крім того, він може також представляти біль від поширення безпосередньо в легені (дихання), холод і холод;
• Неймоторакс: несподівано починається нестача повітря, що супроводжується болем від поширення легенів під час дихання;
• Легенева емболія: раптом починається брак повітря, я міг би супроводжуватися tos, dolor de pecho y desmayo. Ця хвороба вражає лише осіб, які перенесли недавню операцію і які деякий час залишалися в спокої. Крім того, жінки, які приймають протизаплідні таблетки, мають ризик перенести це захворювання..

Що робити: у випадку грипу або застуди, ви повинні приймати ліки, як медичне показання, що дозволяють вигнати мокроту і слиз, щоб краще дихати. У разі більш серйозних захворювань необхідно дотримуватися лікування, вказаного лікарем, який може використовувати конкретні ліки та респіраторну фізіотерапію..

6. Обструкція дихальних шляхів

Коли виникає непрохідність дихальних шляхів, нестача повітря з’являється раптово. Ця перешкода може виникати в різних ситуаціях, таких як: прийом їжі; у разі немовлят, коли предмет виноситься або дихається через ніс; укладені персони.

Обструкція дихальних шляхів може бути частковою до загальної, коли індивід є частковим, щоб мати можливість дихати з деякими труднощами і з загальної причини вигнати предмет. Однак, коли обструкція є тотальною, її можна визначити, оскільки немає звуку для дихання, людина не може говорити і, як правило, страждає серцево-легеневою зупинкою, стає без свідомості.

Що робити: при виявленні предмета в носі його можна легко вийняти з рота, якщо його можна спробувати видалити з великою обережністю. Однак ідеально відкласти персону вбік, щоб очистити дихальні шляхи, коли неможливо визначити, що перешкоджає диханню, якщо ви телефонуєте за номером екстреної допомоги або звертаєтесь до служби швидкої допомоги..

Якщо особа перебуває у непритомному стані, особистим лікарем в цьому місці повинен бути розпочатий маневр серцево-легеневої реанімації, більш відомий як СЛР. Ви повинні виконати CPR. 

7. Алергічна реакція

У цьому випадку нестача повітря раптово починається після прийому якихось ліків, з'їдання чогось, на що у людини є алергія, після укусу комах, на яке є алергія. Це характерний симптом, який виникає, коли це серйозна алергія, яка може викликати анафілактичний шок. 

Що робити: lлюдям з сильними симптомами алергії, тому я, як правило, буду робити ін’єкцію адреналіну для використання в екстрених випадках. Якщо це так, це потрібно застосувати негайно, і я повинен прокоментувати особистого лікаря, що було зроблено ін’єкцію. 

Коли у людини немає цієї ін'єкції, слід викликати швидку допомогу, щоб передати людину до невідкладної служби швидкої допомоги. У разі зупинки серцево-легеневої діяльності слід розпочати методику серцево-легеневої реанімації, найбільш відому як СЛР. Подивіться, як виконати CPR.  

8. Ожиріння

Зайва вага і ожиріння також можуть спричинити нестачу повітря, коли спляча людина звикає, оскільки вага зменшує здатність розширення легенів під час входу повітря..

Що робити: намагатися дихати краще і з меншими зусиллями, якщо ви можете використовувати спальні подушки, щоб спробувати залишитися в більш нахиленому положенні, однак, важливіше схуднути за допомогою збалансованого харчування, вказаного дієтологом.

9. Нейромускульні розлади

Міастенія гравіс та аміотрофічний бічний склероз також можуть викликати відчуття нестачі повітря, через те, що ці захворювання виробляють слабкість м’язів, які виробляють дихання..

Що робити: sі ви повинні дотримуватися лікування, призначеного лікарем, щоб контролювати захворювання, крім того, щоб постійно інформувати його про частий брак повітря, оскільки може знадобитися змінити ліки або відкоригувати його дозування.

10. Пароксизмальна нічна диснея

Це одна з найпоширеніших причин відчуття нестачі повітря вночі, що ускладнює сон. Як правило, це викликано проблемами з серцем або респіраторними захворюваннями, такими як хронічний бронхіт або астма..

Що робити: У цих випадках рекомендується звернутися до лікаря, оскільки, можливо, знадобиться провести деякі лабораторні дослідження для виявлення пацієнта та початку відповідного лікування..

Що робити у разі нестачі повітря?

У разі нестачі повітря, перший крок - зберігати спокій і зручно сидіти, закриваючи очі, щоб ви могли сконцентруватися на своєму диханні. Після цього слід запустити дихання та дихальні вправи на кілька хвилин, щоб регулювати дихання та полегшити нестачу повітря.. 

Якщо нестача повітря викликана якоюсь недугою, наприклад грипом або застудою, можна здійснити небулайзацію, вдихаючи пари з дерева евкаліпта, що допоможе очистити дихальні шляхи, полегшивши повітря та зменшивши дискомфорт.. 

Однак якщо брак повітря викликаний більш складними хворобами, такими як астма або бронхіт, можливо, доведеться використовувати спеціальні препарати для очищення дихальних шляхів, наприклад, аеролін або сальбутамол, вказані лікарем.. 

Необхідні іспити 

Вони не завжди потрібні для виявлення причини нестачі повітря, оскільки в деяких випадках вони очевидні, як наприклад: втома, ожиріння, стрес, збентеження, астма, бронхіт або якесь респіраторне захворювання, яке раніше було діагностовано..

Але в деяких випадках може знадобитися рентген грудної клітки, електрокардіограма, спірометрія, гематологія, глюкоза в крові, ТТГ, сечовина, електроліти та артеріальні гази, щоб лікар міг діагностувати причину цього симптому..

Хто повинен повідомити лікаря?

Деякі відомості, які можуть бути корисними для лікаря, щоб виявити причину та вказати на лікування:

• ¿Cuándo виникло брак повітря ?, якщо раптом було поглинання потроху;
• Коли був рік ?, якщо людина була в країні;
• Якщо є які-небудь фізичні навантаження, докласти певних зусиль, перш ніж запустити цей симптом;
• В результаті виникають найскладніші моменти;
• Якщо вас одночасно супроводжують інші симптоми, як, наприклад: всі вони, використання якихось ліків.

Для лікаря також дуже корисно знати, чи є відчуття відсутності почуття страждання, якщо в ситуації виникає пригнічення, вам справді доводиться багато працювати, щоб дихати.