Як лікувати основні типи вивиху

Лікування дислокації слід розпочинати якомога швидше в лікарні, а тому, коли це станеться, рекомендується негайно їхати до відділення швидкої допомоги або викликати швидку допомогу, зателефонувавши за номером 192. Подивіться, що робити: Перша допомога при вивиху.

Вивих може статися в будь-якому суглобі, однак, він частіше зустрічається на щиколотках, ліктях, плечах, стегнах і пальцях, особливо під час занять контактними видами спорту, наприклад футболом чи гандболом, наприклад..

Як правило, лікування залежить від суглоба та ступеня травми. Основні форми лікування включають:

• Зменшення дислокацій: є найбільш застосовуваним лікуванням, коли ортопед розміщує кістки суглоба у правильне положення, маніпулюючи ураженою кінцівкою. Цю методику можна виконати за допомогою місцевого або загального наркозу, залежно від болю, викликаного травмою;
• Іммобілізація вивиху: це робиться, коли кістки суглоба знаходяться недалеко, або після скорочення, розміщуючи шину або слінг, щоб суглоб був нерухомим протягом 4 - 8 тижнів;
• Дислокаційна хірургія: застосовується в найважчих випадках, коли ортопед не в змозі розмістити кістки в потрібному місці або коли були уражені нерви, зв’язки або судини.

Після цих процедур ортопед зазвичай рекомендує робити сеанси фізіотерапії для зміцнення м’язів, зменшення запалення, полегшення загоєння та сприяння стабільності суглобів за допомогою засобів фізіотерапії та вправ..

Як пришвидшити одужання від вивиху

Щоб пришвидшити відновлення вивиху та уникнути погіршення травми, важливо вжити деяких запобіжних заходів, таких як:

• Перші 2 тижні не їдьте в машині, щоб запобігти повороту автомобіля від руху суглоба;
• Уникайте різких рухів ураженою кінцівкою навіть після зняття іммобілізації, особливо в перші 2 місяці;
• Поверніться до спорту лише через 3 місяці після початку лікування або відповідно до вказівок ортопеда;
• Вчасно прийміть протизапальні препарати, призначені лікарем, щоб допомогти зменшити запалення суглобів;

Ці запобіжні заходи повинні бути адаптовані відповідно до ураженого суглоба. Так, наприклад, у разі вивиху плеча, наприклад, важливо уникати підбору важких предметів у перші 2 місяці.

Як відновити рухи після зняття іммобілізації

Після зняття іммобілізації нормально, щоб рухи були трохи більше застряглими і менше було м’язової сили. Як правило, коли людину знерухомлюють протягом 20 днів всього за 1 тиждень, вже можна повернутися до нормальної рухливості, але коли іммобілізація необхідна більше 12 тижнів, жорсткість м’язів може бути великою, вимагаючи фізіотерапії.

В домашніх умовах, щоб відновити рухливість суглоба, ви можете замочити суглоб у гарячій воді приблизно на 20 - 30 хвилин. Спроба повільно розтягнути руку або ногу також допомагає, але не варто наполягати, якщо є біль.