Як лікувати розтягнення теляти

Синдром кам'янистості характеризується появою таких симптомів, як сильний та інтенсивний біль у теляти, також відомий як «картопля ніг», який з’являється при виконанні інтенсивних фізичних вправ, таких як біг..

Щоб зняти біль, викликаний раптовим і сильним розтягненням м’язів, слід негайно припинити діяльність і лягти, поклавши болю в ногу на подушку на дивані або ліжку. Рекомендується покласти льодовий пакет на точне місце болю і залишити його приблизно на 20 хвилин, але будьте обережні, щоб не обпекти шкіру.

Симптоми синдрому Стоунса

Симптоми напруги м’язів у теляти включають:

Біль у литці, сильний і раптовий;
Відчуття, як потрапив камінь у теля;
Утворення гематоми (фіолетовий відміток) у місці болю;
Складність у підтримці ваги тіла на п'яті або стопі;
Загартовування ураженої ділянки;
На місці болю та гематоми може утворюватися куля або грудочка.

Біль настільки сильна, що людина не в змозі продовжувати свої вправи і змушений зупинитися через місцевий дискомфорт, що ускладнює навіть ходьбу. Наявність гематоми вказує на розрив судин, що є більш важким, ніж звичайне напруження м’язів.

Місце, яке найбільше постраждало від кам'яного синдрому, - місце зустрічі міжмедіального гастрокнеміусного м’яза, розташованого в області картоплі ноги, більше посередині ноги та її сухожилля.

Лікування синдрому Педради

Синдром Стоунса потребує клінічного лікування, а фізіотерапія - відмінний вибір для доповнення цього лікування.

Після медичної консультації, де ортопед може вказати відпочинок, використання колінного дужки та милиць для запобігання руху литкових м’язів та використання протизапальних та міорелаксантів, для полегшення болю та поліпшення рекомендується провести кілька фізіотерапевтичних сеансів. функція м’язів.

Фізіотерапія при розтягуванні телят

Фізіотерапевтичне лікування можна проводити за допомогою таких заходів, як:

Кріотерапія з використанням крижаної води, крижаних льодів або кріофлоу до 48 годин після травми;
Використання термотерапії гарячою водою або інфрачервоними пакетами;
Апарати, такі як ультразвук, TENS та лазер;
Пасивні, а потім активні вправи на розтяжку;
Вправи на зміцнення м’язів та пропріоцепцію.

Відновлення м’язів, як правило, починається через 10 днів після травми, але, зменшуючи запалення, цей ремонт може розпочатися швидше. Розтягування слід проводити спочатку м'яким способом, а терапевтичний масаж може допомогти зняти фіброз, зменшивши «грудку» і біль.

Вправи на зміцнення м’язів та пропріоцепція показані для останньої фази одужання і повинні виконуватись для того, щоб м'яз був здоровим, сильним і здатним повернутися до фізичних навантажень..

Час відновлення

Час відновлення синдрому Стоунволла залежить від 2 тижнів до 1 року, залежно від тяжкості розтягнення:

1- ступінь - Невелике напруження м’язів: 2 тижні
2 клас - помірне розтягнення м’язів: 8 - 10 тижнів;
3 ступінь - розрив м’язів: від 6 місяців до 1 року.

Ультразвукове або магнітно-резонансне обстеження може показати ступінь розтягування, від якого страждала людина.

Як запобігти розтягуванню телят

Щоб запобігти повторному повторенню такого типу розтягування м’язів, що є відносно поширеним, необхідно дослідити, що спричинило першу травму. Деякі поширені причини - це перетренованість та короткі перерви, компенсація м’язів, відсутність гнучкості та тип кроку, який можна визначити та лікувати фізіотерапією.

Після першого розтягування м'язові волокна ділянки будуть диференційовані завдяки появі фіброзної тканини, важливої для загоєння, але яка може перешкоджати повному розтягуванню цих м’язових волокон, знижуючи гнучкість, сприяючи появі нових травм. Фіброз можна усунути також за допомогою сеансів фізіотерапії.