Як виявити та лікувати артроз коліна

Артроз колінного суглоба - це тип важкого хронічного порушення цього суглоба, де виникають дегенерація, запалення та в'ялість коліна, викликаючи такі симптоми, як:

1. Біль у колінах після зусиль, які поліпшуються при відпочинку;
2. Жорсткість під час вставання з ліжка вранці або після тривалих періодів спокою, які покращуються через 30 хвилин;
3. Наявність руху потріскування або "тріщини"
4. Набряк і тепло зазвичай у запальній фазі
5. Відчуття збільшеного розміру коліна за рахунок зростання кісток навколо коліна
6. Більш обмежені рухи, особливо розтягнення коліна повністю
7. Складність у підтримці ноги на підлогу
8. Слабші м’язи стегна і більше заїкається

У випадках артрозу колінного суглоба дуже часто страждають обидва коліна, але їх симптоми можуть відрізнятися один від одного і це пов’язано зі ступенем порушення кожного суглоба..

З часом природний артроз погіршується, і, отже, можуть почати проявлятися більш серйозні симптоми, такі як деформація суглобів та багато болів, що спричиняє у пацієнта труднощі при ходьбі та більшу схильність до кульгання..

Що може викликати цю зміну

Основними причинами артрозу коліна можуть бути:

• Природний знос суглоба, який відбувається через вік;
• Маючи дуже зайву вагу;
• Пряма травма, наприклад, падіння на коліна, наприклад;
• Запальне захворювання, пов’язане із неправильним вживанням суглобів.

Ця проблема в основному стосується людей старше 45 років, але якщо людина має надмірну вагу або має деякі з цих факторів ризику, наприклад, він може розвинути остеоартрит в молодому віці, приблизно в 30-річному віці..

Люди з артрозом коліна можуть відчувати більший біль взимку, і біль може виникати, коли погода змінюється і йде дощ. Хоча наука досі не в змозі з’ясувати, чому це може статися, існують 4 можливих пояснення цього факту. Дізнайтеся, що вони є, натиснувши тут.

Як проводиться лікування

Лікування артрозу колінного суглоба можна проводити за допомогою знеболюючих, протизапальних препаратів та харчових добавок, які допомагають відновити суглоб. Крім того, важливо пройти фізичну терапію і, у найважчих випадках, можна застосовувати інфільтрацію кортикостероїдами або навіть хірургічне втручання, яке може бути, наприклад, артроскопією..

Вправи на артроз

Деякі приклади вправ при артрозі коліна - це розтягнення м’язів ніг, яке може робити сам пацієнт або за допомогою фізіотерапевта, і їзда на велосипеді. Але, важливо, щоб фізіотерапевт рекомендував ці вправи, тому що, якщо їх виконувати неправильно або коли суглоб ще дуже болить, вони можуть посилити захворювання.

Дивіться кілька прикладів цього відео:

Вправи при артрозі коліна

Фізіотерапія

Фізіотерапію при артрозі коліна слід проводити бажано щодня, у періоди найбільшого болю. Фізіотерапевт повинен оцінити суглоб і розробити найкраще лікування, дотримуючись обмежень особистості. У сеансах можна застосовувати протизапальні засоби, вправи на розтяжку м’язів і зміцнення.

Хірургія 

Хірургічне втручання показано, коли людина не проявляє поліпшення симптомів, продовжуючи болі, утруднюючи підйом по сходах і опускання навіть через місяці звичайного лікування препаратами, кортикостероїдами та фізіотерапією.

Операцію можна зробити, знявши коліно і поставивши на його місце протез. Після цього людина зазвичай повністю одужує, але фізіотерапевтичні сеанси необхідні, якщо відновлення пришвидшується. Знайте, як це робиться і скільки часу потрібно для відновлення.

Природне лікування

Хорошим природним лікуванням артрозу колінного суглоба є використання теплої насіння льону на суглобі наприкінці дня. Просто зробіть пачку з чистої тонкої тканини з 3 ложками насіння льону і нагрійте в мікрохвильовці протягом 1 або 2 хвилин, поки не буде тепло. Потім прикладіть на коліна на 10 - 15 хвилин.

Відкрийте для себе приклад натурального засобу за адресою: Домашній засіб від остеоартриту.