5 основних причин інфекції сечовивідних шляхів

Сечові інфекції, як правило, викликані змінами в балансі статевих мікробіоти, сприяючи розмноженню мікроорганізмів, природним чином виявлених в організмі, і призводять до появи ознак і симптомів сечової інфекції, таких як біль і печіння при сечовипусканні, часті позиви до сечовипускання, але в невеликій кількості і каламутна сеча.

Мікробіота відповідає набору мікроорганізмів, природним чином присутнім в організмі, і її баланс може зазнати втручання від деяких простих факторів, таких як неправильна інтимна гігієна, тривалий час тримає мочитися і пити мало води протягом дня, наприклад.

Часто ця інфекція залишається непоміченою і організм здатний боротися з нею природним шляхом, але при появі симптомів болю чи печіння при сечовипусканні, наприклад, необхідно звернутися до лікаря і почати відповідне лікування, яке зазвичай проводять з антибіотиками або протигрибковими препаратами, залежно від ідентифікованого мікроорганізму. Знати, як розпізнати симптоми інфекції сечовивідних шляхів.

Що може викликати інфекцію сечовивідних шляхів

Інфекція сечовивідних шляхів може статися як наслідок будь-якої ситуації, яка спричиняє дисбаланс кількості мікроорганізмів, наявних у статевих органах, основними причинами яких є:

1. Тримаючи мочила тривалий час

Крім виведення зайвої рідини та токсинів з організму, сеча допомагає очистити стінки уретри, усуваючи бактерії, які можуть підніматися до сечового міхура. Тому утримання мокротиння перешкоджає цьому природному процесу очищення, сприяючи розвитку бактерій.

Крім того, коли занадто багато сечі накопичується, сечовий міхур стає більш розширеним і не може повністю скоротитися, коли нарешті користується ванною. Коли це станеться, всередині сечового міхура може залишитися трохи сечі, що збільшує ризик зростання мікроорганізмів та розвитку інфекції..

2. Неправильна гігієна

Одне з місць, в якому є більше бактерій, здатних викликати сечову інфекцію, - кишечник, тому для очищення інтимної зони слід завжди переходити туалетний папір спереду назад, уникаючи потрапляння бактерій, які знаходяться в зоні сідниці, особливо після користуватися ванною. Дивіться 5 інших правил щодо інтимної гігієни та профілактики захворювань.

Хоча це одна з найбільших причин зараження сечовивідних шляхів у жінок, це може трапитися і у чоловіків, особливо під час ванни, коли вперше промивають глютеальну область перед статевим членом.

3. Пийте мало води протягом дня

Таким же чином, що тримати мокроту протягом тривалого часу може полегшити розвиток грибків та бактерій уретри та сечового міхура, пиття мало води протягом дня також може мати той же ефект. Це відбувається тому, що організм перестає виробляти достатню кількість сечі, щоб користуватися ванною кілька разів протягом дня, дозволяючи мікроорганізмам, які були виведені сечею, продовжувати підніматися до сечового міхура..

Таким чином, рекомендується пити щонайменше приблизно 2 літри води на день, щоб зберегти сечову систему здоровою.

4. Використовуйте абсорбенти тривалий час

Тампони, як захисні трусики - це чудовий спосіб підтримувати гігієну під час менструального періоду. Однак, забруднюючись, вони сприяють розвитку бактерій, які можуть потрапити до сечовидільної системи, викликаючи сечову інфекцію.

Щоб уникнути цієї проблеми, слід замінювати абсорбент або протектор часто, бажано кожні 4 години або коли вони вже забруднені, миючи область перед тим, як змінити.

5. Маючи камені в нирках

Люди з каменями в нирках зазвичай мають часті інфекції сечовивідних шляхів, оскільки наявність каменів може зробити сечовивідні канали більш засміченими, а отже, сечу неможливо повністю вивести. Коли це відбувається, бактерії, які можуть рости в сечі, всередині сечового міхура, мають більше часу, щоб розвиватися і викликати інфекцію.

У цих випадках найважливіший крок - спробувати уникнути появи нових каменів і спробувати усунути ті, які вже є. Відкрийте для себе кілька природних альтернатив камені нирок.

Хто найбільше загрожує зараженням

Окрім основних причин, є ще деякі фактори, що підвищують ризик зараження сечовивідних шляхів, до яких належать:

• Проблеми з сечовим міхуром, які перешкоджають його правильному спорожненню;
• Використання катетера для сечовипускання;
• Інфекція крові;
• Ослаблена імунна система, наприклад, під час лікування раку або таких захворювань, як СНІД;
• Анатомічна перебудова сечовивідних шляхів.

Крім того, у жінок є більша ймовірність розвитку сечових інфекцій, оскільки уретра, канал, через який протікає сеча, ближче до заднього проходу, ніж у чоловіків, що полегшує колонізацію бактеріями з одного місця в інше, головним чином завдяки гігієні інтимне неправильне.

Крім того, жінки також піддаються більшому ризику, коли вони вагітні або використовують діафрагми як метод протизаплідних засобів, презервативи зі сперміцидом та під час інтимних стосунків взагалі для полегшення зараження мікроорганізмами від партнера.

Що стосується чоловіків, то інфекція сечовивідних шляхів частішає, коли виникають проблеми із зростанням простати, оскільки вона тисне на сечовий міхур і перешкоджає повному виведенню сечі.

Інфекція сечовивідних шляхів заразна?

Інфекція сечовивідних шляхів не заразна, і тому одна людина не може передати її іншій навіть під час інтимного контакту. Однак статевий акт може сприяти його розвитку завдяки контакту з латексом презервативів, сперміцидами або секс-іграшками, які можуть змінювати флору піхви, викликаючи розмноження бактерій, які спричиняють сечову інфекцію, спричиняючи захворювання.

Що може викликати часті інфекції сечовивідних шляхів

Деякі жінки мають схильність до частого виникнення епізодів інфекції сечовивідних шляхів. Навіть якщо вони піклуються, уникаючи більше 3 годин без пиття рідини, правильно чистячи та підтримуючи зону статевих органів завжди чистим і сухим, вони можуть мати більше 6 сечових інфекцій за той же рік.

Основним поясненням цього є анатомічне питання, адже чим ближче ваш уретра до заднього проходу, тим більше шанси бактерій з перианальної області потрапити до сечівника і викликати інфекцію в сечовивідних шляхах..

Крім того, жінки з діабетом та менопаузою також більше ризикують заразитися сечовивідними шляхами, тому прийняття дієти з низьким вмістом вуглеводів також є чудовою стратегією запобігання росту шкідливих бактерій у сечовивідних шляхах, запобігаючи тим самим рецидив інфекції сечовивідних шляхів. Ось кілька порад щодо того, як їсти щодня, щоб уникнути інфекцій:

Інфекція сечі | Що їсти, щоб лікувати і уникати