Як зняти печію та печіння в шлунку

Почуття печіння в шлунку і горлі зазвичай викликається поганим травленням і рефлюксом, коли вміст у шлунку закінчується піднімається через стравохід, викликаючи цей дискомфорт, який, як правило, посилюється перед сном.

Природні розчини, такі як пити холодну воду, їсти яблуко і намагатися трохи розслабитися, можуть бути корисні у випадках, коли ці симптоми виникають після вживання жирної їжі або надмірного вживання алкоголю, наприклад.

Коли симптоми часті, а рефлюкс присутній більше 15 днів на місяць, печія та печіння можуть розвинути пошкодження стравоходу та ерозію зубів. У цих випадках рекомендується консультація з гастроентерологом, тому що він може замовити аналізи на травну ендоскопію, оцінити стан здоров'я стравоходу та шлунка.

Домашні засоби

Деякі природні способи боротьби з печією та печінням у шлунку включають:

• Пийте невеликими ковтками холодної води;
• З’їжте шматочок хлібної крихти;
• Їжте 1 яблуко або грушу без шкірки;
• Висмоктати 1 лимон.

Ці практики допомагають відсунути шлунковий болюс назад у шлунок та ще більше знизити шлункову кислотність.

Аптечні засоби

У деяких випадках лікар може рекомендувати використовувати антацидні препарати, такі як гідроксид алюмінію, гідроксид магнію та бікарбонат натрію, інгібітори вироблення кислоти, такі як омепразол, прискорювачі випорожнення шлунку, такі як домперидон або протектори шлунка, такі як сукральфат, наприклад.

Ці препарати слід приймати лише під керівництвом лікаря, оскільки вони мають протипоказання та побічні ефекти. Детальніше про лікування гастроезофагеального рефлюксу і дізнайтеся, які ліки може призначити лікар.

Стратегії боротьби з печією та печінням у шлунку

Для допомоги у лікуванні печії та печіння в шлунку слід вжити деяких заходів, таких як:

• Підняти голову ліжка;
• Втрата ваги, оскільки об'єм живота також викликає печію;
• Киньте палити;
• Уникайте жирної, смаженої та гострої їжі;
• Уникайте пити каву, чорний чай, гарячий шоколад і соду;
• Їжте невеликими прийомами їжі протягом дня, уникаючи їсти занадто багато одразу;
• Уникайте виконання ізометричних вправ, таких як черевна дошка та звичайні черевні;
• Сон лежачи на боці, під лівим боком, особливо лежачи після їжі;
• Уникайте стресових ситуацій.

При застосуванні наркотиків та вживанні цих заходів безпеки печія та печіння зберігаються приблизно через 6 місяців до 1 року, лікар може порекомендувати операцію проти рефлюксу, яка полягає у розміщенні в шлунку клапана проти рефлюксу. Дізнайтеся, як робиться операція.

Також перегляньте наступне відео та ознайомтеся з деякими з цих порад:

Рефлюкс - природне лікування