Що таке гіперсомнія та як лікувати

Ідіопатична гіперсомнія - рідкісне порушення сну, яке може бути двох типів:

• Ідіопатична гіперсомнія тривалого сну, де людина може спати більше 24 годин поспіль;
• Ідіопатична гіперсомнія без тривалого сну, коли людина спить в середньому 10 годин сну поспіль, але потребує декількох невеликих сплячих мас протягом дня, щоб відчути бадьорість, але все ще може відчувати втому і сон постійно.

Гіперсомнія не може вилікувати, але вона контролює, потрібно звернутися до фахівця зі сну, щоб провести відповідне лікування, яке може включати використання ліків та прийняття стратегій планування повноцінного сну..

Основні симптоми ідіопатичної гіперсомнії

Ідіопатична гіперсомнія проявляється через такі симптоми, як:

• Складність прокидання, не чути тривоги;
• Спати потрібно в середньому 10 годин вночі і приймати кілька спливів протягом дня, або спати більше 24 годин поспіль; 
• Втома та інтенсивна втома протягом дня;
• Необхідно приймати дрімоту протягом дня;
• Дезорієнтація та відсутність уваги;
• Втрата концентрації та пам’яті, що впливає на роботу та навчання;
• Позіхаючи постійно протягом дня;
• Дратівливість.

Можливі причини

Причини ідіопатичної гіперсомнії не повністю відомі, але, як вважають, речовина, яка діє на мозок, є однією з причин цього розладу..

Надмірний сон може траплятися також у разі апное сну, синдрому неспокійних ніг і використання анксіолітичних препаратів, антидепресантів або стабілізаторів настрою, які мають головну побічну дію. Отже, усунення всіх цих гіпотез - це перший крок, щоб дізнатися, чи страждає людина від ідіопатичної гіперсомнії. 

Як поставлений діагноз

Для постановки діагнозу необхідно, щоб симптоми були присутні більше 3 місяців, необхідно звернутися до фахівця зі сну та провести обстеження для підтвердження цієї зміни, наприклад, полісомнографія, комп'ютерна томографія або МРТ..

Крім того, можуть бути призначені також аналізи крові, щоб оцінити, чи можуть бути інші захворювання, наприклад, анемія. 

Які наслідки

Гіперсомнія значно погіршує якість життя людини, тому що продуктивність у школі та прибутковість на роботі порушені через брак концентрації, втрачається пам'ять, менша здатність до планування та зниження уваги та зосередженості. Зменшуються також координація та спритність, що погіршує здатність до керування автомобілем.

Крім того, сімейні та соціальні відносини також впливають на часту потребу спати або просто не в змозі прокинутися вчасно для побачень..

Як проводиться лікування

Лікування гіперсомнії слід проводити із застосуванням стимулюючих препаратів, таких як Модафініл, Метилфенідат або Пемолін, які слід застосовувати лише за рекомендацією лікаря.

Основна дія цих препаратів полягає в скороченні часу сну, збільшенні часу, коли людина не спить. Таким чином, людина може відчувати себе більш охоче протягом дня та з меншою сонливістю, крім того, що відчуває значне поліпшення настрою та зниження дратівливості.. 

Крім того, щоб жити з гіперсомнією, необхідно прийняти деякі стратегії, такі як використання декількох будильників, щоб прокинутися і завжди планувати повноцінний сон.