Небезпеки кислотного харчування

Кисла дієта - це така їжа, де регулярно вживають такі продукти, як кава, сода, оцет та яйця, що природно підвищує кислотність крові. Цей тип їжі сприяє втраті м’язової маси, каменів у нирках, затримці рідини та навіть зниженню розумових можливостей.

Основна проблема полягає в споживанні цих продуктів у більшій кількості, тому що ідеально - забезпечити баланс між кислими та лужними продуктами, такими як огірок, капуста, петрушка та кінза. Ідеалом є споживання 60% лужної їжі та 40% кислої їжі, щоб організм міг функціонувати в ідеальній гармонії. 

Основні ризики кислого харчування

Нижче наведено деякі небезпеки більш кислої дієти:

• Втрата органічного калію та магнію, що призводить до високого артеріального тиску та запалення
• Втрата м’язової маси
• Роздратування сечовидільної системи, що призводить до збільшення і болючої частоти сечовиділення
• Є більший ризик появи каменів у нирках
• Низький викид гормону
• Збільшення вироблення токсинів
• Зниження ефективності виробництва енергії
• Підвищена затримка рідини
• Зміна кишкової флори
• Зниження розумових можливостей

Кров повинна мати нейтральний pH, що є одним із важливих факторів для забезпечення належної роботи крові, органів і тканин, забезпечуючи тим самим підтримання здоров’я. Більш лужна дієта зменшує знос тіла, підтримуючи нейтральність крові та здоровіше тіло.