Затримує рідина яблуко

Яблуко дуже ефективне для зниження затримки рідини та очищення організму, оскільки воно багате водою і волокнами, які допомагають детоксикувати організм і покращують роботу нирок, дозволяючи легше виводити всю рідину, що накопичується в тканинах.

Крім того, яблуко також бореться з запорами, знімає гастрит і є відмінною підмогою для тих, хто намагається схуднути. Щоб дізнатися більше про користь яблука див.: Користь для яблука для здоров'я.

Як використовувати яблуко для виведення рідин

Хороший спосіб використання яблука для затримки рідини - пити чай, виготовлений зі шкіри яблука.

Інгредієнти

• Шкірка яблука
• 250 мл води

Спосіб приготування

Помістіть шкірку половини яблука в 250 мл окропу і накрийте на 5-10 хвилин, поки не зігріється, а потім випийте.

Яблучний чай слід пити 3 рази на день, щоб допомогти боротися із затримкою рідини.

Дивіться інші поради щодо припинення затримки рідини:

Їжа для боротьби з набряками та затримкою рідини

Ще один спосіб зменшити затримку рідини - пити чай з фенхелю, щоб дізнатися більше про цей чай див.: Домашній засіб від затримки рідини.