Основні причини та способи лікування болю в плечі

Біль в плечах може виникати в будь-якому віці, але зазвичай це частіше зустрічається у молодих спортсменів, які надмірно використовують суглоб, наприклад, у тенісистів чи гімнасток, наприклад, і у літніх людей через природний знос суглоба.

Зазвичай такий вид болю викликаний тимчасовим запаленням плечових структур і, отже, може бути полегшений із застосуванням льоду на ділянці, зникаючи через 3 - 5 днів після його появи..

Однак в деяких випадках ця біль може бути дуже сильною, посилюватися з часом або не зменшуватися, і рекомендується проконсультуватися з ортопедом, щоб виявити, чи є серйозна проблема, і почати відповідне лікування..

1. Бурсит

Ця проблема викликана запаленням бурси, подушкоподібної структури, яка захищає сухожилля і м’язи плечових кісток під час руху. Це запалення частіше зустрічається у людей, які займаються повторними руками, такими як малювання, плавання або тренування рук у тренажерному залі. Дізнайтеся більше про те, що це таке і як лікувати бурсит.

Як це відчуває: зазвичай буває різкий біль у верхній або лобовій частині плеча, який погіршується при русі суглоба розчісувати волосся або одяг, наприклад.

Як лікувати: лід потрібно прикладати до ділянки на 20 хвилин, 2 - 3 рази на день. Крім того, слід уникати використання суглоба в щоденній діяльності для зняття запалення. Якщо біль не покращується через 2 або 3 дні, рекомендується проконсультуватися з лікарем, оскільки може знадобитися прийом протизапальних препаратів, таких як Диклофенак, або навіть почати лікувальну фізкультуру..

2. Тендініт

Тендініт - це проблема, схожа на бурсит, проте він викликає запалення сухожиль плеча замість бурси. У багатьох випадках він може з’являтися навіть при бурситі, оскільки його причини також дуже схожі і можуть впливати на обидва типи структури одночасно..

Як це відчуває: ця проблема викликає лише біль у передній частині плеча, особливо при русі над лінією голови або розтягуванні руки вперед.

Як лікувати: дуже важливо провести фізіотерапевтичні сеанси для лікування запалення сухожиль. Крім того, застосування холодних компресів і застосування протизапальних мазей також допомагає зняти біль. Детальніше про лікування плечового тендиніту.

3. Артрит

Хоча частіше зустрічається у людей похилого віку, ця проблема може торкнутися і молодих людей, особливо спортсменів, які через зношування перенапружують плечовий суглоб.

Як це відчуває: крім болю в плечі поширені набряки суглобів та утруднення руху рукою. Оскільки артрит не є тимчасовою проблемою, симптоми з часом можуть посилюватися.

Як лікувати: лікування повинно керуватися ортопедом, тому що для зняття болю, як правило, необхідно застосовувати протизапальні препарати, такі як Ібупрофен або Німесулід. Також слід застосовувати фізіотерапію, оскільки вона допомагає зміцнити суглоб і зменшити запалення, покращуючи рухи плечей.

4. Адгезивний капсуліт

Ця проблема, також відома як заморожене плече, - це хронічне запалення плеча, що робить рух суглоба дуже важким. Адгезивний капсуліт частіше зустрічається у жінок старше 40 років, у яких руки були знерухомлені більше 2 місяців.

Як це відчуває: крім болю, капсуліт викликає інтенсивні труднощі з рухом руки, яка поступово з’являється. З’ясуйте, які ознаки допомагають виявити цю проблему.

Як лікувати: для мобілізації плеча та розслаблення м’язів суглобів рекомендуються заняття фізіотерапією. У найважчих випадках може знадобитися операція з метою виявлення та відновлення можливих травм плеча. Дізнайтеся більше подробиць лікування адгезивного капсуліту.

5. Переломи

Хоча переломи майже завжди легко ідентифікувати, вони також можуть викликати мало інших симптомів, крім болю в плечі, особливо коли вони не відбулися повністю або дуже малі. Найбільш поширеною є поява переломів у ключиці або плечової кістки через падіння або нещасних випадків.

Як це відчуває: переломи зазвичай викликають дуже сильний біль, набряк і пурпурні плями на шкірі. Однак, коли вони дуже маленькі, вони можуть викликати лише невеликий біль, який з часом посилюється і перешкоджає рухові руки.

Як лікувати: потрібно негайно звернутися до лікарні, щоб виявити місце перелому, виправити кістку та іммобілізувати руку правильним способом, щоб полегшити загоєння. Знайте, яка перша допомога при переломі.

Як діагностується біль в плечах

Діагноз болю в плечі повинен ставити ортопед, який під час консультації оцінює всі структури, пов'язані з плечем, та характеристики болю, такі як інтенсивність, розташування, стимулюється він, наприклад, певним рухом та його частотою, наприклад. Ортопед також бачить, якщо є обмеження в русі, наприклад, утруднення розтягування руки або підняття її над головою.

Крім того, лікар повинен бути поінформований пацієнтом про життєві звички та час початку болю, оскільки біль може бути пов’язана з повторюваними рухами, неправильною поставою чи набряком або запаленням суглоба через раптовий рух, наприклад приклад.

Щоб допомогти встановити діагноз, лікар може рекомендувати проводити тести візуалізації, такі як рентген, ультразвук, комп'ютерна томографія або магнітно-резонансна томографія, які допомагають виявити причину та ступінь травми. Ортопед може також вказати на виконання артроскопії, яка є діагностичною та лікувальною технікою, при якій суглоб візуалізується та коригується через невеликі отвори на шкірі. Знайте, що таке артроскопія плеча та як це робиться.