Що таке інфрачервоне світло у фізіотерапії та як ним користуватися

Інфрачервона світлотерапія застосовується у фізичній терапії для сприяння поверхневому та сухому підвищенню температури на оброблюваній ділянці, що сприяє розширенню судин і посиленню кровообігу, сприяючи відновленню тканин, оскільки він проникає в організм, діючи на малі судини, капіляри та нервові закінчення. 

Інфрачервона фізіотерапія показана для:

• Купірування болю;
• Збільшення рухливості суглобів;
• М'язова релаксація;
• Сприяють загоєнню шкіри та м’язів;
• Зміни шкіри, такі як дріжджова інфекція та псоріаз. 

Інфрачервоне світло, що використовується у фізіотерапії, варіюється від 50 до 250 Вт, тому глибина шкіри, яку вона досягає, коливається в межах від 0,3 до 2,5 мм, залежно від використовуваної лампи та її відстані від шкіри. 

Також у СПА та готелях є камери інфрачервоного світла, схожі на суху сауну, які також сприяють розслабленню після спортивної травми, наприклад. Вони можуть використовуватися протягом приблизно 15-20 хвилин і не підходять людям із змінами тиску. 

Як користуватися інфрачервоним світлом

Час лікування інфрачервоним світлом коливається в межах 10-20 хвилин, а для досягнення терапевтичних переваг температуру в місці лікування необхідно підтримувати між 40 і 45 ° C щонайменше 5 хвилин. Перевірку температури можна перевірити за допомогою інфрачервоного термометра безпосередньо на ділянці, що піддається впливу світла. Температура в оброблюваній області повинна повернутися до норми приблизно через 30-35 хвилин. 

Час лікування може бути коротшим, коли площа, яку потрібно обробити, невелика, у разі гострих травм, шкірних захворювань, таких як псоріаз. Щоб збільшити інтенсивність інфрачервоного світла, можна наблизити лампу до шкіри або змінити її ємність в генераторі. 

Для початку лікування людина повинна залишатися в зручному положенні, зберігаючи кінцівку, яку потрібно лікувати в спокої, мати можливість сидіти або лежати. Шкіра повинна бути відкритою, чистою і сухою, а під час лікування очі слід тримати закритими, якщо освітлення впливає на очі, щоб уникнути сухості в очах. 

Світло повинно потрапляти на оброблювану ділянку безпосередньо, утворюючи прямий кут, який дозволяє більшого поглинання енергії. Відстань між лампою і тілом коливається в межах 50-75 см, і людина може відсунути лампу від шкіри, якщо є відчуття печіння або печіння, тим більше, що тривале використання шкідливе для здоров'я. 

Протипоказання для лікування інфрачервоним світлом

Незважаючи на те, що лікування має кілька переваг для здоров'я, ця методика може бути пов'язана з ризиками, а тому в деяких ситуаціях протипоказана. Вони: 

• Його не слід застосовувати при відкритих ранах на шкірі, оскільки це може сприяти зневодненню тканин, затримуючи загоєння
• Не фокусуйтеся безпосередньо на яєчках, оскільки це може зменшити кількість сперми 
• Його не слід застосовувати малюкам, оскільки є ризик виникнення апное
• У літньому віці його не слід застосовувати на великих ділянках, таких як спина або плечі, оскільки може виникнути зневоднення, тимчасове зниження тиску, запаморочення, головний біль; 
• Його не слід застосовувати у разі пошкодження шкіри, спричиненого тканинами, девіталізованою глибокою променевою терапією або іншим іонізуючим випромінюванням, оскільки це може бути більш схильним до опіків.
• Не слід застосовувати поверх ракових уражень шкіри 
• При лихоманці;
• У несвідомої людини або з мало розумінням;
• Не застосовувати при дерматитах або екземах. 

Медичне інфрачервоне світло можна придбати в медичних та лікарняних магазинах і використовувати його в домашніх умовах, але важливо дотримуватися його способу використання та протипоказань, щоб не завдати шкоди здоров’ю..