Якою може бути дрімання лівої руки

Оніміння в лівій руці відповідає втраті відчуттів у цій кінцівці і зазвичай супроводжується поколюванням, що може статися через неправильну поставу при сидінні або сні, наприклад.

Однак коли крім поколювання інші симптоми, такі як задишка або біль у грудях, можуть бути ознакою інфаркту, рекомендується проконсультуватися з кардіологом.

Що може бути

1. Серцевий напад

Поколвання та оніміння в лівій руці - один з головних симптомів інфаркту, особливо коли супроводжується іншими симптомами, такими як біль у грудях у вигляді поштовху або стягування, нездужання, сухий кашель і утруднене дихання, наприклад. Дізнайтеся, як розпізнати симптоми інфаркту.

Інфаркт трапляється через брак крові в серці через наявність, більшу частину часу, жирових пластинок всередині судин, що переривають кровотік.

Що робити: Як тільки з’являються перші симптоми інфаркту, важливо негайно звернутися до лікарні, найближчої клініки або зателефонувати на номер 192 для вжиття необхідних заходів. У лікарні лікування зазвичай проводиться із застосуванням кисневої маски для полегшення дихання людини, крім використання медикаментів, які можуть регулювати надходження крові до серця, або катетеризації серця, в яку вставляється катетер. щоб помістити стент або балон для відновлення кровотоку і запобігання загибелі тканин.

Важливо, що після епізоду інфаркту дотримуються певної медичної допомоги, наприклад, регулярно займаючись фізичними вправами, відповідно до рекомендацій кардіолога, крім того, щоб уникати куріння та пиття, а також здорового та поганого харчування, особливо . Відкрийте для себе продукти, які корисні для серця.

2. Неправильна постава

Погана постава також може вважатися однією з головних причин поколювання і оніміння в лівій руці, оскільки відповідно до положення хребта і руки може спостерігатися здавлювання нервів, з онімінням.

Наприклад, люди, які працюють за комп’ютером, можуть відчувати оніміння в лівій руці, особливо якщо руки не підтримуються належним чином, поза сидячи неправильно, а висота чи розташування комп'ютера не рекомендується. Робітники, діяльність яких призводить до тиску на плече чи руку, також можуть частіше відчувати оніміння лівого плеча, як це стосується каменярів та вантажівок товарів у магазинах, наприклад.

Крім того, деякі положення сну також можуть призвести до оніміння лівої руки, а також до проблем із хребтом. Подивіться, які найкращі та найгірші місця для сну.

Що робити: Щоб покращити поставу і не допустити оніміння руки, важливо підтримувати хребет вертикально і розподіляти вагу тіла на 2-х футах під час стояння, крім того, щоб забезпечити підтримку вашої задньої кістки і спини на стільцях і ногах. ноги на підлозі при сидінні.

Крім того, важливо мати поінформованість про організм і регулярно займатися фізичними вправами. Перегляньте кілька вправ для поліпшення постави у відео нижче:

Вправа з виправленням ПОСТУРИ

3. Тендоніт

Тендоніт, який є запаленням структур, що з'єднують кістку з м’язом, може виникнути через повторюваних зусиль, таких як прання одягу, приготування їжі, письмове письмове або набирання тексту, наприклад, що може змусити руку оніміти і поколювати, за рахунок повторюваних рухів плечового або ліктьового суглоба.

Крім того, можуть бути слабкість руки, утруднення виконання певного руху та судоми, наприклад.

Що робити: Лікування тендиніту проводиться відповідно до медичної рекомендації, із застосуванням протизапальних препаратів, використанням льодового пакету не менше 3 разів на день протягом 20 хвилин та фізичної терапії, наприклад, за звичайної показання. Крім того, важливо уникати діяльності, відповідальної за тендиніт.

4. Пошкодження або тиск нерва

Деякі ситуації можуть тиснути на нерви, розташовані ззаду і випромінюючи руки, і коли це станеться, може виникнути оніміння і поколювання в руці. Деякі ситуації, які можуть викликати тиск на ці нерви, - це пухлини, остеоартрит хребта, інфекція, тривалий час стоячи в одному положенні і навіть грижа грижі в шийці матки, наприклад. Навчіться розпізнавати симптоми грижі дисків.

Що робити: У цих випадках найбільш рекомендується звернутися до невролога або ортопеда, щоб виявити причину здавлення нерва, через клінічну оцінку та обстеження зображень, і, таким чином, показано лікування, яке можна проводити за допомогою фізіотерапії. більшість випадків або хірургічне втручання.