Високий кортизол, що може бути, симптоми та як лікувати

Високий кортизол викликається споживанням кортикостероїдів більше 15 днів або збільшенням вироблення цього гормону в надниркових залозах через хронічного стресу або певної пухлини.

При підозрі на цю проблему через негативний вплив надлишкового кортизолу, наприклад збільшення ваги, високий кров'яний тиск, діабет та остеопороз, лікар загальної практики може замовити тест на кортизол, вимірявши кров, сечу чи слину..

Контроль цього гормону здійснюється за допомогою фізичної активності та споживання продуктів, які контролюють стрес та цукор у крові, таких як ямс, овес, яйця, насіння льону та молоко та похідні. Однак, коли високий рівень кортизолу є важким, потрібно лікування на основі препаратів або навіть хірургічного втручання, керуючись ендокринологом.

Основні причини

Застосування кортикостероїдних препаратів, таких як преднізолон або дексаметазон, більше 15 днів є найбільш поширеною формою надлишку кортизолу в крові, проте інші причини:

Хронічний стрес і нерегулярний сон: вони можуть дерегулювати вироблення кортизолу і викликати його збільшення в організмі;
Дисфункція надниркових залоз: викликано наявністю пухлини або дерегуляцією її клітин, яка може виробляти надлишок кортизолу;
Пухлина головного мозку: Може стимулювати секрецію кортизолу наднирниками.

Стрес зазвичай викликає незначну зміну значень кортизолу, тоді як найбільш інтенсивне і сильне підвищення викликається прямими змінами надниркових залоз і головного мозку.

Можливі симптоми і вплив на організм

Виробляючись в наднирниках, кортизол вивільняється в кровообіг з метою регулювання функцій організму. Однак при надлишку і протягом тривалого періоду це може спричинити погані наслідки, такі як:

Збільшення ваги, окружність талії і набряк, затримкою рідини та перерозподілом жиру в організмі;
Діабет і підвищений рівень цукру в крові, для стимулювання дії печінки на вироблення глюкози;
Остеопороз, за рахунок зменшення засвоєння кальцію організмом та зниження колагену;
Підвищений стрес, дратівливість і депресія, викликаючи викид адреналіну та пряму дію на мозок;
Високий рівень холестерину, для збільшення вироблення жирів печінкою і викиду в обіг;
Скорочення м’язів і слабкість, тому що це зменшує вироблення білка і руйнує білки в тканинах;
Високий кров'яний тиск, для спричинення затримки натрію та рідини та для збільшення вивільнення адреналіну в кровообігу;
Зниження захисних сил організму, пригнічуючи запалення та імунітет;
Підвищений рівень чоловічих гормонів на тілі, що у жінок може викликати небажані ознаки, такі як зайве волосся, потовщення голосу та випадання волосся;
Зміни менструального циклу і труднощі завагітніти, для дерегуляції жіночих гормонів;
Крихкість шкіри, збільшуючи рани, шкірні дефекти та розтяжки, зменшуючи колаген та зменшуючи лікувальну дію на організм.

Назва цих змін, викликаних хронічним підвищенням кортизолу, - синдром Кушинга. При підозрі на цей синдром або підвищення кортизолу лікар загальної практики або ендокринолог може замовити аналізи крові, сечі або слини, які демонструють підвищення цього гормону в організмі..

Якщо ці тести мають високу цінність, лікар потім дослідить причину надлишку кортизолу за допомогою клінічної оцінки та томографії або МРТ живота та мозку.

Дізнайтеся більше про те, як робиться тест на кортизол.

Як знизити рівень кортизолу

Оскільки кортизол тісно пов'язаний з емоційною системою, хорошим способом регулювання кортизолу є зменшення стресу та тривоги, за допомогою психотерапії та дозвілля. Крім того, заняття фізичними вправами та вживання їжі, яка контролює цукор і стрес, наприклад яйця, молоко та молочні продукти, риба, овес, мигдаль, каштан, насіння чіа та льону, також можуть допомогти.

Тепер, якщо надлишок кортизолу викликаний вживанням кортикостероїдів, його потрібно видаляти поступово, протягом декількох днів, під керівництвом лікаря загальної практики або ендокринолога..

Коли причина збільшення більш серйозна, наприклад, пухлина, лікування проводиться із застосуванням препаратів для контролю кількості гормону, таких як метирапон, аміноглютетимід, наприклад, та операцією з видалення цієї пухлини, про яку буде вирішено і запрограмований між пацієнтом, ендокринологом та хірургом.

Дізнайтеся, як зробити природне лікування, яке допомагає контролювати високий кортизол.

Вплив високого кортизолу при вагітності

Окрім утруднення зачаття, високий кортизол може мати певні наслідки для матері та дитини, оскільки він збільшує ризик високого артеріального тиску та гестаційного діабету, крім того, що сприяє передчасним пологам. У дитини надлишок кортизолу збільшує ризик виникнення майбутніх розладів, таких як депресія, тривога та шизофренія.

Таким чином, кожен раз, коли у вагітної є симптоми високого кортизолу, вона повинна повідомити про це акушер-консультанта, щоб обстеження було зроблено..

Щоб уникнути підвищення кортизолу, вагітні жінки повинні харчуватися збалансованим харчуванням та уникати стресових ситуацій під час вагітності, на додаток до моментів для дозвілля, які дозволяють їм відпочити та розслабитися, коли це можливо.

Дізнайтеся більше про ризики стресу вагітності.