Як жити лише з однією ниркою

Деякі люди живуть лише з однією ниркою, що може статися з кількох причин, наприклад, одна з них не спрацьовує належним чином, через необхідність вилучення через непрохідність сечі, рак або травматичну аварію, після пожертви на трансплантацію або навіть через захворювання, відоме як нирковий агенез, при якому людина народжується лише з однією ниркою.

Ці люди можуть вести здорове життя, але для цього вони повинні трохи дбати про їжу, регулярно займатися фізичними вправами, що не надто агресивно і часто консультуватися з лікарем.

Як нирка працює поодинці

Коли у людини є лише одна нирка, вона має тенденцію до збільшення розмірів і стає важче, тому що йому доведеться виконувати роботу, яку виконували б дві нирки.

Деякі люди, які народилися лише з однією ниркою, можуть страждати від зниження функції нирок приблизно у віці до 25 років, але якщо людина залишилася лише з однією ниркою на більш пізньому етапі життя, це, як правило, не має жодних ускладнень. У будь-якому випадку наявність лише однієї нирки не впливає на тривалість життя.

Які заходи обережності потрібно вжити

Люди, які мають лише одну нирку, можуть нормально жити і бути такими ж здоровими, як і ті, у кого дві нирки, але для цього важливо подбати:

• Зменшити кількість вживаної солі під час їжі;
• Займайтеся фізичними вправами часто;
• Уникайте жорстоких видів спорту, наприклад, карате, регбі чи футболу, наприклад, які можуть спричинити ураження нирок;
• Зменшити стрес і тривогу;
• Киньте палити;
• Регулярно робити аналізи;
• Зменшити споживання алкоголю;
• Підтримуйте здорову вагу;
• Підтримуйте здоровий рівень холестерину.

Взагалі не потрібно дотримуватися спеціальної дієти, важливо лише зменшити сіль, яка використовується при приготуванні їжі. Відкрийте кілька порад щодо зменшення споживання солі.

Які іспити слід виконати

Якщо у вас є лише одна нирка, вам слід регулярно відвідувати лікаря, щоб провести тести, які допомагають перевірити, чи функціонує нирка нормально..

Тести, які зазвичай проводяться для оцінки функції нирок, - це тест на швидкість клубочкової фільтрації, який оцінює, як нирки фільтрують токсичні речовини з крові, аналіз білків у сечі, оскільки високий рівень білків у сечі це може бути ознакою проблем з нирками та вимірюванням артеріального тиску, оскільки нирки допомагають контролювати це, а у людей, які мають лише одну нирку, вона може бути трохи підвищеною.

Якщо будь-який з цих тестів виявить зміни у роботі нирок, лікар повинен встановити лікування, щоб продовжити життя нирки..

Подивіться наступне відео та дізнайтеся, що їсти, щоб знизити високий кров'яний тиск:

Що їсти, щоб знизити високий тиск