Як декомпресувати вухо

Стиснення у вусі, як правило, виникає через зміни тиску, наприклад, під час подорожі літаком або сходження на пагорб, наприклад. Однак він може виникнути і тоді, коли вухо заблокується водою або воском, або під час нападу алергії.

Якщо вухо заблоковано водою, наприклад, після басейну, подивіться покроково, щоб витягти воду з вуха.

Деякі прості поради щодо декомпресії вуха можуть бути:

1. Позіхання кілька разів

Позіхання допомагає повітрю рухатися всередині вушних раковин, врівноважуючи тиск і пригнічуючи вухо.

Для цього просто імітуйте рух позіхаючи ротом і дивлячись на небо. Нормально, що під час позіхання почувається невеликий клацання всередині вуха, що вказує на те, що воно розжимається. Якщо цього не відбувається, повторіть процес стільки разів, скільки потрібно.

2. Жувальна гумка

Жувальна гумка рухає різні м’язи обличчя для усунення надлишкового тиску всередині вушних раковин.

Цей прийом досить простий і його можна використовувати не тільки для декомпресії вуха, але і для запобігання стискання вуха під час поїздки на літаку, наприклад.

3. Пийте воду

Питна вода - ще один спосіб рухати м’язами обличчя і врівноважувати тиск всередині вух.

Для цього слід покласти воду в рот, затримати ніс, а потім ковтати, нахиляючи голову назад.

4. Затримайте повітря

Ще один спосіб відкрити вушні раковини і врівноважити тиск, що викликає здавлювання, - зробити глибокий вдих, закрити ніс рукою і спробувати видихнути через ніс, утримуючи при цьому ніс.

Як віджати вухо воском

Щоб розпарити вухо, яке має віск, дайте воді під час ванни стікати в вухо і виходити з нього, а потім протирайте рушником. Однак тампони не слід використовувати, оскільки вони можуть просунути віск далі у вухо, збільшуючи ризик інфікування.