7 основних захворювань, які трапляються взимку (і як їх уникнути)

Основними зимовими захворюваннями є інфекційні захворювання органів дихання, такі як застуда та грип, крім погіршення інших, таких як риніт, астма, синусит, отит та пневмонія, оскільки цей період сприяє циркуляції вірусів та бактерій, оскільки температура знижується , повітря стає більш сухим, і є більша тенденція перебування в приміщенні.

Люди, які найчастіше страждають цими захворюваннями, це діти та літні люди, оскільки у них слабша імунна система. Період найбільшого розповсюдження мікроорганізмів може змінюватись залежно від регіону Бразилії, оскільки на Півдні та Південному Сході найхолодніші місяці можуть змінюватись з травня по жовтень, тоді як на Півночі та Північному Сході місяці між квітнем та червнем є більше ймовірність дощу та падіння температури.

1. Застуда та грип

Грип - це інфекції верхніх дихальних шляхів, наприклад, носа та горла, спричинені вірусами цього типу Грип, і викликати такі симптоми, як лихоманка близько 37,8ºC, виділення з носа, нежить, біль у горлі та біль у м’язах та суглобах, яка триває приблизно від 5 до 7 днів.

Простудні захворювання - це той самий тип інфекції, але легший, викликаний вірусами, такими як аденовірус, риновірус та респіраторно-синцитіальний вірус, і викликає симптоми корізу, чхання, ангіну та кон’юнктивіт, які тривають в середньому від 3 до 5 днів.

Як лікувати: не існує специфічного лікування застуди та грипу, що вимагає спокою, використання знеболюючих засобів для зняття болю, а також знезаражуючих засобів та промивання носа для кип'ятіння та видалення виділень.

2. Алергічний риніт

Алергічний риніт - це запалення слизової, що викреслює ніс, викликане алергічною реакцією, яка викликає такі симптоми, як чхання, нежить і свербіж носа, симптоми, які можуть тривати від декількох хвилин до декількох днів. Речовина, яка викликає алергію, залежить від кожної людини, будучи, як правило, пилком рослин, пилом, кліщами або шерстю тварин.

Як лікувати: це захворювання є хронічним і не може вилікувати, проте є методи лікування, які можуть допомогти лікувати та контролювати ваші симптоми, такі як антигістамінні препарати, кортикостероїди в носі і, головним чином, уникають контакту з алергічними речовинами. Дізнайтеся більше про основні варіанти лікування алергічного риніту.

3. Синусит

Синусит - це запалення слизової оболонки пазух, які є структурами навколо носа, викликаючи такі симптоми, як біль в обличчі, виділення з носа і головний біль. Зазвичай люди, які вже мають ступінь алергічного риніту, частіше розвивають це запалення взимку.

Це захворювання в основному викликається вірусами, грипом та застудою та алергією, лише незначну частину викликають бактерії. Перевірте, як визначити симптоми кожного типу синуситу.

Як лікувати: використання антигістамінних препаратів, протизапальних засобів, протизапальних засобів та промивання носа сольовим розчином зазвичай рекомендується лікарем, при цьому антибіотики вказуються лише при підозрі на бактеріальну інфекцію.

4. Пневмонія

Пневмонія виникає, коли запалення та інфікування дихальних шляхів досягають легенів, зазвичай спричинені бактеріями, вірусами або, рідше, грибками. Симптоми пневмонії включають кашель з жовтою або зеленуватою мокротою, лихоманку близько 38ºC і більше та озноб, а якщо інфекція сильна, це також може спричинити задишку, утруднене дихання та хрипи..

Як лікувати: лікування залежить від причини, найчастіше проводиться з антибіотиками та знеболюючими препаратами в домашніх умовах, за медичною консультацією. У більш важких випадках, коли є попереджувальні ознаки, такі як порушення оксигенації крові, психічна сплутаність свідомості або недостатність нирок, наприклад, може знадобитися госпіталізація для проходження лікування прямим ліком у вені або використання кисню.

5. Отит

Саме зараження зазвичай відбувається вірусами або бактеріями, які інфікують горло і мігрують до вуха. Ця інфекція може викликати біль на місці, підвищення температури та виділення секрету, і частіше зустрічається у дітей.

Як лікувати: як правило, лікар радить використовувати знеболюючі, такі як парацетамол або ібупрофен, при цьому антибіотики застосовуються лише при підозрі на бактеріальну інфекцію.

6. Астма

Напади астми трапляються у схильних людей, які мають запальні захворювання легенів, і можуть бути спровоковані алергічними факторами, наприклад, холодом або пилом. Ці напади частіше зустрічаються у дітей, хоча трапляються і у дорослих, і викликають такі симптоми, як хрипи, задишка та кашель..

Як лікувати: лікування проводиться під керівництвом пульмонолога, що може включати, наприклад, бронхолітики та кортикостероїди. Краще зрозумійте, як визначити та лікувати астму.

7. Менінгіт

Менінгіт - це зараження оболонок, які оточують мозок вірусами, бактеріями, грибками або паразитами, і викликає симптоми, які можуть з’явитися раптово, такі як висока температура, сильний головний біль, біль у тілі або блювота.

Він частіше зустрічається у дітей, однак він може траплятися у дорослих, передається при контакті з крапельками слини, від зараженої людини, через кашель, чхання чи розмову. Зрозумійте, що таке менінгіт і як захистити себе.

Як лікувати: лікування залежить від типу мікроорганізму, що викликає його, яким може бути застосування ін’єкційних антибіотиків, таких як пеніцилін, анальгетики та протизапальні засоби, керовані лікарем.

Як уникнути поширених зимових захворювань

Щоб захистити себе та запобігти цим захворюванням, деякі заходи включають:

Уникайте місць, які закриті та переповнені людьми;
Залиште навколишнє середовище максимально провітрюваним та провітрюваним;
Мийте або саніруйте руки алкоголем кілька разів на день, особливо після перебування в громадських місцях;
При чханні або кашлі закривайте рот і ніс, бажано одноразовим паперовим папером;
Харчуйтеся добре та здорово, дотримуючись дієти, багаті фруктами та овочами, оскільки вони багаті антиоксидантами та мінералами, які допомагають покращити імунітет;
Випивайте 2 літри води на день;
Уникайте зайвих випадків у відділенні невідкладної допомоги, оскільки це середовище з високою ймовірністю зараження;
Уникайте тісних контактів з іншими хворими людьми.

Крім того, рекомендується щорічна вакцинація проти грипу, яка здатна захищати від основних вірусів грипу в цей період. Ця вакцинація особливо важлива для людей з більш високим ризиком розвитку більш важкого грипу та вірусної пневмонії, таких як літні люди, діти, вагітні жінки, діабетики та ті, хто має легеневі, серцеві або аутоімунні захворювання..