Азіатська центелла Що ти робиш і як цим користуватися
Азіатська центелла, яку також називають Готу Кола, - лікарська рослина, широко використовується в традиційній китайській медицині та аюрведичній медицині, походить з Індії, Індонезії, Японії, Шрі-Ланки та деяких островів Тихого океану.
Було встановлено, що ця рослина може забезпечити різні переваги для здоров'я, такі як поліпшення когнітивних функцій, хронічна венозна недостатність, кровообіг та затримка рідини, завдяки своїм протизапальним, заспокійливим, сечогінним та судинорозширювальним властивостям..
Служити
Азіатська рослина може забезпечити кілька переваг для здоров'я, серед яких:
- Запобігають варикозу, хронічної венозної недостатності та геморою, для поліпшення кровообігу;
- Зменшити набряки в ногах, через те, що я маю сечогінну дію і для поліпшення мікроциркуляції крові;
- Я міг би покращити пам’ять, когнітивні функції та увагу, завдяки тому, що стимулює дендритний ріст нейродегенеративних процесів та пошкодження, пов'язані з окислювальним ураженням, що виникають у віці;
- Це може зменшити тривогу, через те, що він має анксіолітичні властивості, містять урсолову кислоту та сполуку, яку називають азіатікозидом;
- Прискорити загоєння герідів і опіків, за протизапальну та посилюючу вироблення колагену;
- Зменшити запалення в шкірі, за те, що є протизапальним та антиоксидантом;
- Розгладьте зморшки та лінії виразів, для збільшення вироблення колагену;
- Я міг би покращити костюм і боротися з безсонням, завдяки своїм заспокійливим і заспокійливим властивостям.
Азіатську центеллу можна вживати як чай, настоянку або капсули, їх можна знайти в аптеках та натуральних продуктах. Знайте, що робити для боротьби з циркуляційним мішком.
Рекомендована кількість
Щоб досягти його користі, слід вживати від 20 до 60 мг азіатської центелли, 3 рази на день протягом приблизно 4 тижнів. Для отримання цих кутів використовуйте наступну рослину:
- Те: для його приготування потрібно додати 1 миску в 500 мл води, даючи кипіти протягом 2 хвилин. Вийміть дим, накрийте кришкою і залиште відпочивати 10 хвилин. Пити по 2 - 3 склянки на день;
- Настоянка: По 50 крапель тричі на день;
- Капсули: 2 капсули від 2 до 3 разів на день;
- Восьминіг: 0,25 до 1 г / добу після їжі;
- Креми від целюліту arrugas y псоріаз: за рецептом дерматолога.
Крім того, цю рослину можна знайти у вигляді кремів і гелів для зменшення локалізованого жиру. Детальніше про вживання цієї рослини в: Як приймати азіатську центеллу.
Вторинні ефекти
Вторинні ефекти місцевого застосування мазей і гелів азіатської центелли можуть викликати подразнення шкіри, шкіри та чутливість до сонця. При споживанні його у дуже високих дозах це може спричинити проблеми в роботі печінки, нервової системи та безпліддя.
Протипоказання
Не вживайте під час годування груддю або годування груддю, він також протипоказаний у разі виразки, гастриту, проблем з нирками, печінки та вживання алкоголю. Слід уникати, за 2 тижні до і через 2 тижні після операції.
