Домашня » Годування дитини - від нуля до 36 місяців » Склад грудного молока

    Склад грудного молока

    Склад грудного молока ідеально підходить для гарного росту та розвитку дитини протягом перших 6 місяців, без необхідності доповнювати їжу дитини будь-якою іншою їжею або водою.

    Окрім того, щоб годувати дитину та бути багатим усіма поживними речовинами, які дитині потрібно виростити міцними та здоровими, грудне молоко також має захисні клітини в організмі, звані антитілами, які переходять від матері до дитини, що збільшує Захисні засоби дитини, що заважають легко захворіти. Дізнайтеся більше про грудне молоко.

    З чого складається грудне молоко

    Склад грудного молока змінюється залежно від потреб дитини, з різною концентрацією його складових відповідно до фази розвитку новонародженого. Деякі основні компоненти грудного молока:

    • Білі клітини крові та антитіла, які діють на імунну систему дитини, захищаючи від можливих інфекцій та допомагаючи в процесі розвитку органів;
    • Білки, які відповідають за активацію імунної системи та захист нейронів, що розвиваються;
    • Вуглеводи, які допомагають у процесі формування мікробіоти кишечника;
    • Ферменти, що вони важливі для кількох обмінних процесів, необхідних для функціонування організму;
    • Вітаміни та мінерали, які мають вирішальне значення для росту здорової дитини.

    Відповідно до кількості виробленого молока, складу та днів після народження дитини грудне молоко можна класифікувати на:

    • Молозиво: Це перше молоко, яке виробляється після народження дитини і зазвичай виробляється в меншій кількості. Він густіший і жовтуватий і складається в основному з білків та антитіл, оскільки його основна мета - забезпечити захист дитини від інфекцій незабаром після народження;
    • Перехідне молоко: Він починає вироблятися в більших обсягах між 7-м та 21-м днями після народження і має більшу кількість вуглеводів і жирів, сприяючи здоровому зростанню дитини;
    • Стиле молоко: Він виробляється з 21 дня після народження дитини і має більш стійкий склад, з ідеальною концентрацією білків, вітамінів, мінералів, жирів та вуглеводів.

    Окрім цих варіацій складу, грудне молоко також зазнає змін під час грудного вигодовування, при цьому для гідратації вивільняється більш рідкий компонент, а в кінці - більш густий для годування..

    Розкрийте переваги грудного вигодовування.

    Харчовий склад грудного молока

    КомпонентиКількість у 100 мл грудного молока
    Енергія6,7 калорій
    Білки1,17 р
    Жири4 гр
    Вуглеводи7,4 р
    Вітамін А48,5 мкг
    Вітамін D0,065 мкг
    Вітамін Е0,49 мг
    Вітамін К0,25 мкг
    Вітамін В10,021 мг
    Вітамін В20,035 мг
    Вітамін В30,18 мг
    Вітамін В613 мкг
    Вітамін В120,042 мкг
    Фолієва кислота8,5 мкг
    Вітамін С5 мг
    Кальцій26,6 мг
    Фосфор12,4 мг
    Магній3,4 мг
    Залізо0,035 мг
    Селен1,8 мкг
    Цинк0,25 мг
    Калій52,5 мг