7 Основні харчові потрясіння

Харчові потрясіння характеризуються змінами в способі прийому їжі, як правило, через надмірну стурбованість вагою та зовнішнім виглядом тіла. Ви можете мати такі функції, як провести кілька годин без їжі, часто користуватися проносними засобами та уникати їжі в громадських місцях.

Харчові потрясіння можуть спричинити серйозні наслідки, такі як проблеми в нирках, серці і навіть жінці. Взагалі вони виникають із частотою жінок, особливо в підлітковому віці, і пов'язані з такими проблемами, як тривога, депресія та вживання наркотиків..

7 основних харчових потрясінь продовжують змінюватися:

1. Анорексія

Анорексія або нервова анорексія - це потрясіння, при яких людина бачить своє тіло завжди з надлишковою вагою, яка явно все ще не має ваги і недоїдає. Також існує інтенсивний страх набрати вагу та одержимість втратою ваги, головна його характеристика - відмова від будь-яких видів їжі..

Основні симптоми: дивитися на еспеджо і відчувати жир, не їсти, щоб не нагріватися, рахувати калорії їжі перед їжею, уникати їжі на публіці, робити вправи в надмірній кількості для adelgazar і приймати ліки для adelgazar.

Лікування: основою лікування анорексії є психотерапія, яка допоможе покращити поведінку стосовно їжі та правильного організму, а може знадобитися використання ліків проти тривоги та депресії. Крім того, слід дотримуватися харчових заходів, спрямованих на здорове харчування та використання харчових добавок, щоб доповнити нестачу поживних речовин в організмі..

2. Булімія

Для булімії характерні часті епізоди нав'язливого прийому їжі, при яких спостерігається споживання великої кількості їжі з подальшим компенсаторним поведінкою, таким як примушування блювоти, використання проносних чи діуретиків, припинення без їжі та практикування надмірних фізичних вправ, щоб спробувати контролювати вагу..

Основні симптоми: хронічне запалення в горлі, шлунковий рефлюкс, карієс та чутливість у пацієнтів, багато фізичних вправ, вживання великої кількості прихованої їжі, зневоднення та шлунково-кишкові проблеми.

Лікування: воно здійснюється за допомогою психологічної підтримки для повернення поведінки стосовно їжі, асимізм також є важливою підтримкою харчування, щоб він вказував на план харчування, адаптований до потреб особистості. Лікар може також розглянути можливість застосування ліків для лікування тривоги та боротьби з блювотою.

3. Нав'язливі харчові потрясіння

Основна характеристика цього потрясіння - наявність частих епізодів переїдання, тому гамбургерів немає. Існує втрата контролю над тим, що їсти, але немає поведінки для компенсації такого високого споживання їжі, як блювота або вживання проносних засобів.. 

Основні симптоми: переїдати навіть тоді, коли немає гамбургера, важко перестати їсти, їсти дуже швидко, вживати додаткові продукти, такі як сирої рис або заморожені фрілелі та зайву вагу. 

Лікування: Слід проводити психологічний моніторинг, щоб допомогти виявити причини нав'язливих криз та переглянути контроль за їжею. Його також слід здійснювати з метою харчування, щоб контролювати вагу та ймовірні проблеми зі здоров’ям, що виникають із-за цього розладу, наприклад, високий холестерин або велика печінка..

4. Орторексія

Орторексія - це перебільшене захоплення тим, що ви їсте, викликає одержимість завжди правильно харчуватися, здоровою їжею і надзвичайно контролювати тепло і якість.. 

Основні симптоми: багато вивчайте здорову їжу, уникайте перероблених продуктів, багатих цукром або цукром, уникайте їсти домогосподарку, завжди їжте органічні продукти і строго плануйте їжу.   

Лікування: включаючи медичний та психологічний моніторинг, з метою поліпшення відносин з їжею та демонстрації того, хто може бути здоровим без необхідності настільки обмежувати своє харчування. 

5. Вігорексія

Вігорексія, також відома як м'язовий дисморфічний потрясіння синдром адоніса, характеризується одержимістю щодо того, що має ідеальне тіло, що дозволяє людині перебільшувати фізичні навантаження.

Основні симптоми: сильна втома, дратівливість, перебільшене вживання харчових добавок, фізичні навантаження підвищили стрес, перебільшена турбота про їжу, безсоння та болючість м’язів.

Лікування: вона проводиться за допомогою психотерапії з метою змусити індивіда прийняти своє тіло і підвищити його самооцінку. Крім того, ви повинні мати поживну підтримку для правильної орієнтації щодо вживання добавок та призначення відповідного раціону для тренувань..

6. Синдром гурманів

Синдром гурманів - це потрясіння, яке підходить вам як для гурмана, воно рідкісне і характеризується тим, що виникає надмірна стурбованість приготуванням їжі, від придбання інгредієнтів у формі, яка подає тарілку..

Основні симптоми: часте вживання екзотичних страв чи страв, надмірне занепокоєння якістю придбаних інгредієнтів, витрачання багато часу на їжу, велика турбота про приготування їжі, завжди подавання прикрашених тарілок. 

Лікування: це відбувається в основному при психотерапії, однак, коли синдром викликає зайву вагу, також слід дотримуватися дієтолога.

7. Синдром нічного їдця

Синдром нічного їдця характеризується відсутністю апетиту вдень, що компенсується великим прийомом їжі протягом ночі, що супроводжується безсонням. 

Основні симптоми: прокидаючись на ніч, щоб їсти, не відчуваючи гамбургер або трохи їсти протягом дня, не пам’ятаючи, скільки я їла протягом ночі і надмірна вага. 

Лікування: проводиться за допомогою психотерапії та використання медикаментів для регулювання стану, а в деяких випадках лікар може вказати на застосування антидепресантів. 

Важливо пам’ятати, що під час лікування будь-яких важливих харчових потрясінь ви маєте підтримку сім’ї, щоб індивід розумів його стан та співпрацював у його одужанні. По можливості, кожен вдома повинен прагнути до здорових звичок життя, таких як збалансоване харчування та регулярні фізичні навантаження..