Що таке емоційна лабільність, симптоми та лікування

Емоційна лабільність, також відома як емоційна нестабільність, - це стан, який виникає, коли людина має дуже швидкі зміни настрою або переживає емоції, пропорційні певній ситуації чи оточенню, з нестримним плачем чи сміхом. Цей стан проявляється і через інші симптоми, такі як спалахи гніву, епізоди сильної печалі та відстороненість від інших людей..

Більшу частину часу емоційна лабільність викликається генетичними змінами, негативними переживаннями дітей або травмами мозку, спричиненими травмою голови або іншими захворюваннями, такими як хвороба Альцгеймера, а також може бути пов'язана з деякими психічними розладами, такими як псевдобульбарний афект, біполярний розлад, Прикордонна та циклотімія.

Лікування емоційної лабільності можна проводити за допомогою антидепресантів, рекомендованих психіатром, психотерапією та природними заходами, такими як фізичні навантаження, медитація за допомогою релаксації та дихальних технік.

Основні симптоми

Симптоми емоційної лабільності залежать від тяжкості стану і відрізняються від однієї людини до іншої і можуть бути:

• Раптові зміни настрою;
• Вибух гніву без видимих ​​причин;
• Безконтрольно плакати чи сміятися у невідповідні часи;
• Надмірна печаль, яка з’являється раптово і без пояснень;
• Перебільшена прихильність або відсторонення від інших людей.

У деяких випадках емоційна лабільність пов'язана з симптомами депресії, тривожності і навіть порушеннями харчування, такими як запої, анорексія та нервова булімія. Дізнайтеся більше про нервову буліму та інші симптоми.

Як проводиться лікування

Лікування емоційної лабільності повинен бути призначений психіатром, залежно від вираженості симптомів та того, чи є у людини якийсь асоційований розлад або психологічна проблема. Як правило, лікар рекомендує використовувати такі препарати, як антидепресанти, для регулювання мозкових гормонів, відповідальних за емоції.

Деякі природні заходи також можуть допомогти у лікуванні емоційної лабільності, такі як фізичні вправи, розвиток відволікання та дозвілля, участь у медитаційних сесіях із диханням та релаксацією та консультації з психологом, шляхом психотерапії. Детальніше дивіться, що таке психотерапія і для чого вона призначена.

Важливо проконсультуватися з психіатром і почати лікування, як тільки симптоми з’являються, тому що часто симптоми цієї зміни впливають на виконання щоденних заходів, таких як робота, навчання, відвідування кіно чи театру, наприклад.

Можливі причини

Причини емоційної лабільності можуть бути пов’язані з генетичними впливами, що передаються від батьків на дітей, травматичними переживаннями в дитинстві, і деякі люди мають більш схильність до такого типу розладів, як, наприклад, жінки віком від 16 до 24 років. Ця зміна часто викликана психологічними проблемами, які ускладнюють контроль над емоціями та реакціями, такими як:

• Розлад мимовільного емоційного вираження чи псевдобульбарної прихильності: він складається з афективного розладу, що характеризується труднощами контролю над емоціями і проявляється неконтрольованим сміхом або плачем;
• Циклотімія: це психологічний стан, при якому людина змінюється між ейфорією та депресією;
• Прикордонний синдром: для нього характерні раптові зміни настрою та надмірний страх бути кинутими іншими людьми;
• Біполярний розлад: її виявляють через чергування настрою, між депресивною та маніакальною фазою, що є крайньою ейфорією;
• Розлад гіперактивності дефіциту уваги (СДУГ): частіше зустрічається у дітей, це тип розладу, який призводить до надмірного відволікання та імпульсивності;
• Розлад спектру аутизму (ASD): це синдром, який викликає зміни в поведінці та проблеми в спілкуванні та соціалізації.

Певні травми мозку, спричинені травмою голови, переломом черепа та такими захворюваннями, як Альцгеймер, розсіяний склероз та фронтотемпоральна деменція, також можуть викликати симптоми емоційної лабільності. Перевірте, що це таке та основні ознаки та симптоми фронтотемпоральної деменції.

Крім того, деякі повсякденні ситуації можуть призвести до появи симптомів емоційної лабільності, відомих як тригери. Деякі тригери можуть бути надмірна втома, тривога, стрес, втрата роботи, смерть члена сім'ї, конфліктні стосунки та дуже галасливі місця