Природне лікування лабіринтиту

Лабіринтит - це зазвичай хронічна проблема, яка може з’являтися кілька разів протягом життя, викликаючи кризи з дуже характерними симптомами, такими як втрата рівноваги, шум у вухах або утруднення зосередження уваги на зорі, наприклад.

Однак, крім медикаментозного лікування, є деякі природні, які можуть не тільки допомогти швидше полегшити симптоми лабіринтиту, але й запобігти частому виникненню судом:

1. Уникайте швидких рухів

Щоб уникнути втрати рівноваги, вам слід уникати швидких рухів і ходьби, якщо це необхідно, за допомогою тростини, щоб уникнути падіння. Крім того, слід усунути предмети будинку, які підвищують ризик того, що людина зіткнеться та покладе циліндри, що не ковзають у ванні..

Якщо людина відчуває запаморочення, вона повинна якнайшвидше сісти або полежати або спробувати зафіксувати місце перед ними приблизно 10 - 15 секунд.

2. Скоротіть споживання кави, алкоголю та сигарет

Надмірне вживання кави, алкогольних напоїв та вживання сигарет може погіршити ознаки та симптоми лабіринтиту, тому важливо уникати або зменшувати вживання цих речовин.

Знайте основні захворювання, викликані надмірним вживанням алкогольних напоїв.

3. Прийняти здоровий спосіб життя

Прийняття здорового способу життя допомагає зменшити симптоми запаморочення. Таким чином, людина повинна пити багато води, їсти здорову і збалансовану дієту, добре спати і уникати стресів.

Дізнайтеся, як правильно харчуватися.

4. Уникайте перероблених продуктів

Більшість індустріалізованих продуктів містять у своєму складі барвники та консерванти, що може спровокувати кризу лабіринтиту, і з цієї причини слід уникати, віддаючи перевагу продуктам, які не переробляються.

Подивіться кілька здорових альтернатив переробленій їжі.

5. Пити чай гінкго білоба

Хорошим домашнім засобом, який можна використовувати для боротьби із запамороченням, спричиненим лабіринтитом, є чай гінкго білоба, оскільки ця рослина покращує кровообіг, у тому числі всередині вуха, також допомагає боротися із тиннитусом..

Чай гінкго Білоба слід пити щодня, особливо якщо людина переживає період стресу, який, як правило, запаморочення частішає. Дізнайтеся, як приготувати чай з гінкго Білоба.

6. Робіть правильні вправи

Існують вправи, які можна виконувати для полегшення симптомів лабіринтиту, наприклад, запаморочення. Людина може виконувати деякі вправи самостійно, проте деякі з них потрібно виконувати у супроводі фізіотерапевта або логопеда. 

Подивіться наступне відео і подивіться, як робити ці вправи:

ЯК ЗАКРИТИ Запаморочення (або напади вертиго)