Як боротися із сухим оком

Для боротьби з сухістю очей, яка виникає, коли очі червоніють і пекучі, рекомендується використовувати зволожуючі очні краплі або штучні сльози 3 - 4 рази на день, щоб зберегти око зволоженим і зменшити симптоми..

Крім того, важливо проконсультуватися з офтальмологом, щоб виявити причину сухості очей та розпочати відповідне лікування, якщо необхідно.

Як уникнути сухості очей

Деякі способи боротьби із сухістю очей під час очікування призначення лікаря включають:

Частіше підмивайте протягом дня або кожного разу, коли ви пам'ятаєте;
Уникайте впливу вітру, кондиціонер або вентилятори, коли це можливо;
Носіть сонцезахисні окуляри коли виходите на сонці, щоб захистити очі від сонячних променів;
Їжте продукти, багаті омега-3, як лосось, тунець або сардини;
Випийте 2 літри води або чай в день для підтримки гідратації;
Робіть перерву кожні 40 хвилин під час користування комп’ютером або перегляду телебачення;
Покладіть водяний компрес теплий на закрите око;
Використання зволожувача повітря в приміщенні, особливо взимку.

Синдром споживача комп'ютера також може бути відомий як синдром сухого ока, оскільки він викликає такі симптоми, як червоні, набряклі, печіння та незручні очі. Дізнайтеся більше про синдром сухого ока.

Таку допомогу можуть домогтися навіть ті, хто носить окуляри або контактні лінзи і допомагають запобігти сухість очей, а також зневоднення організму, знижуючи ризик виникнення сухості очей.

Коли йти до лікаря

Важливо негайно звернутися до офтальмолога або невідкладної допомоги, коли симптоми проходять більше 24 годин, щоб зникнути, утруднене бачення або сильний біль в оці або набряк..

Синдром сухого ока виліковується за рахунок використання кортикостероїдних очних крапель та хірургічного втручання, особливо у найлегших випадках, коли симптоми виникають лише за допомогою комп'ютера.

Так, залежно від конкретного випадку, офтальмолог розпочинає, рекомендуючи використовувати кортикостероїдні протизапальні краплі для очей, такі як Дексаметазон, 3 - 4 рази на день, і якщо симптоми не вщухають, він може порадити хірургічне втручання для поліпшення природної гідратації. око.