Коли повернутися до інтимного контакту після пологів

Інтимний контакт після вагітності може бути грізним, тим більше, що організм жінки все ще одужує від стресу та травм від пологів. Таким чином, рекомендується, щоб жінка повернулася до інтимного контакту лише тоді, коли відчуває себе фізично та психічно підготовленою.

Як правило, мінімальний час, рекомендований більшістю лікарів, від пологів до інтимного контакту, становить приблизно 1 місяць. Це час, коли матки потрібно правильно вилікувати ураження, викликані відшаруванням плаценти, зменшуючи ризик зараження.

Однак навіть після цього часу жінка може представити рану на статевій ділянці, якщо у неї нормальні пологи, або на животі, якщо у неї було кесарів розтин, і з цієї причини вона може відчувати біль у ділянці, впливаючи на бажання мати інтимні стосунки..

Оскільки лібідо може погіршитися після пологів

Після пологів загальним є бажання скоротити інтимний контакт на кілька тижнів не тільки тому, що дуже втомлює піклуватися про новонародженого, але й тому, що гормони, що виділяються під час фази грудного вигодовування, мають це вплив на лібідо жінки..

Крім того, після пологів також прийнято відчувати болі в області статевих органів або, навіть, болі, викликані рубцевими точками, і, отже, потрібно трохи більше часу, щоб знову відчути це..

Поради щодо покращення інтимного життя після пологів

Після пологів бажання жінки до інтимного контакту дуже низьке, проте важливо підтримувати активне інтимне життя. Для цього кілька порад включають:

• Віддайте перевагу інтимним заходам, які включають просто торкання та поцілунки;
• Поговоріть з партнером про заходи, які вам подобаються;
• Робіть вправи на тазові м’язи, як ці вправи;
• Випивайте близько 2 літрів води в день, щоб прискорити загоєння і полегшити змащення статевих органів;

Ці поради допомагають підготувати жінку до інтимного контакту, оскільки вони знімають стрес і роблять цю фазу більш природним кроком.

Коли йти до лікаря

Важливо проконсультуватися з лікарем, коли інтимні стосунки тривалий час залишаються болючими, оскільки рани, спричинені пологами, можуть заживати неправильно.

Крім того, необхідно також звернутися до лікаря, коли вагінальні виділення, нормальні після пологів, мають неприємний запах або залишаються з великою кількістю крові, оскільки може розвиватися інфекція, яка також полегшує появу болю..