Все, що потрібно знати про Першу Менструацію

Назва першої менструації - менархе, і це відбувається приблизно у віці 12 років, але оскільки не встановлено конкретної дати, деякі дівчата можуть почати менструацію у віці 8 або 9 років, через гормональні фактори, спосіб життя та до їжі. Після менархе дівчину вважають підлітком. 

Ознаки та симптоми першої менструації

Деякі ознаки та симптоми, які можуть вказувати на початок менструації вперше:

• Лобковий ріст волосся;
• Зростання грудей;
• Збільшені стегна;
• Невелике збільшення ваги. 

Під час менструації дівчина нормально відчуває біль в області живота і стає більш сумною, роздратованою, плаксивою або чутливою. Це пов’язано з гормональними змінами, які відбуваються на цьому етапі, і зазвичай не потрібно приймати ліки на цій стадії, але коли менструація викликає сильні судоми, розміщення пляшки з гарячою водою на нижньому животі може полегшити цей дискомфорт. 

Який нормальний колір першої менструації

Колір першої менструації - темний або коричневий, але в ідеалі він повинен бути рожевим або червоним більшість днів. Менструація, яка темніша за норму, виникає через гормональні зміни і, як правило, не представляє проблеми зі здоров’ям. Менструація має характерний запах, але якщо вона дуже інтенсивна, і схожа на запах гнилої риби, потрібно звернутися до гінеколога, адже у дівчини може бути якась вагінальна інфекція, яку потрібно лікувати медикаментами.. 

Скільки днів триває менструація

Менструація триває від 3 до 8 днів, залежно від організму кожної дівчини. Загалом, через 30 днів після її закінчення настане новий період. Але, нормально, що після першої менструації, другої та третьої триває більше часу, щоб спуститися. Також нормально менструація в перші роки менструального циклу стає нерегулярною, з часом стає все більш регулярною..

Як правило, жінка повинна менструювати щомісяця (виключаючи період вагітності) приблизно до 50-річного віку, коли вона настає в менопаузі.

Як боротися з менструацією

Під час всієї менструації жінка повинна обережно використовувати абсорбент, щоб утримати втрачену кров. Є 2 варіанти абсорбуючих: внутрішній або зовнішній. Що б не було обрано, його слід міняти в середньому кожні 3 години або коли він дуже забруднений. 

Під час менструації можна продовжувати всі заходи щоденного життя, не потрібно припиняти займатися будь-яким із них, і, якщо дівчина ще незаймана, їй не потрібно йти до гінеколога. Однак з того моменту, як вона перестає бути незайманою, вона повинна ходити до гінеколога, щоб зробити необхідні аналізи, принаймні один раз на рік. 

Як підготуватися до першого періоду

Щоб правильно підготуватися до першої менструації, дівчина повинна:

• Завжди майте в сумці чи рюкзаку інтимний тампон;
• Мати пакет дитячих серветки;
• Майте інші трусики, які потрібно змінити.

Щоб уникнути збентеження, якщо хтось інший торкається вашої сумки, покладіть ці речі в сумку (необхідна).

Менструація - символ плодючості жінки. Після першої менструації дівчина повинна знати, що вона не повинна мати інтимних контактів з хлопцями без використання презерватива, оскільки вона може завагітніти та / або набути венеричних захворювань.

Як затримати першу менструацію

Дівчата до 9 років, які мають лобкові волосся і пахви, можуть затримати початок свого першого періоду, щоб забезпечити більший ріст кісток. Це лікування призначається педіатричним ендокринологом і полягає у прийомі 1 гормональної ін'єкції щомісяця, поки дівчинка не досягне віку, коли вже не буде жодної переваги уникнути настання менструації..