Як виявити та вилікувати вапняковий тендиніт

Вапняний тендиніт виникає, коли в сухожиллі є відкладення невеликих кристалів кальцію. Ця кальцифікація може зникнути самостійно, без необхідності лікування, але коли цього не відбувається, ультразвук у фізичній терапії може усунути відкладення кальцію, при цьому в більшості випадків немає необхідності в операції.. 

Ще невідомо, чому саме ця кальцифікація утворюється, але найбільш прийнятою теорією є те, що вона утворюється за рахунок зниження крові, що потрапляє до запаленого сухожилля, з відкладенням солей кальцію в цьому місці. Зміни в метаболізмі щитовидної залози та естрогену також можуть сприяти їх утворенню.

Зазвичай він утворюється після 40 років і частіше зустрічається у жінок, і хоча він може з’являтися лише на 1 стороні тіла, він також може вражати обидва одночасно. Одним з найбільш уражених сухожиль є надшпинальне сухожилля, як показано на зображенні вище, але обертальна манжета плеча також дуже уражена.

Як визначити кальцифікацію сухожилля

Єдиний спосіб виявити кальцифікацію сухожилля - це тести візуалізації. На рентгенограмі не повинно бути показано сухожилля, однак, у випадку кальцинації на місці, де воно утворилося, можна побачити невелику білясту ділянку. 

При пальпації сухожилля людина повинна відчувати певний біль, але не можна стверджувати, що є кальцифікація лише через біль, і тому обстеження зображення може бути корисним, хоча зазвичай його не вимагають саме через цю підозру.

Як лікувати кальцифікований тендиніт

Часто вапняний тендиніт виліковується самостійно, оскільки відбувається спонтанна ремісія відкладення кісток, однак, невідомо, коли це відбувається, і саме тому, коли у людини є симптоми, він повинен пройти лікування за допомогою декількох сеансів фізіотерапії, часто використовуючи електротерапія, щоб зменшити запалення і біль оточуючих тканин. Ультразвук також здатний зменшити кальцифікацію, маючи чудові результати.

Знеболюючі та протизапальні засоби в таблетках чи мазях також можуть допомогти боротися з болем, але в найскладніших випадках, коли лікування не приносить полегшення симптомів, може бути показана артроскопічна операція. Ця операція полягає в вискоблюванні кальцифікованої ділянки, повністю виключає кальцифікацію. Інфільтрати анестетиками та кортикостероїдами також показані для негайного зняття болю, але їх можна проводити лише 1 - 2 рази на рік. 

Ось декілька швидких хитрощів для боротьби з болем у наступному відео:

Кінець TENDINITE за 7 хвилин | Таті і Марсель

Фізіотерапія кальцифікованого тендиніту

У фізіотерапії ТЕНС та ультразвук показані для контролю болю, хоча ще невідомо, як саме ультразвук діє на реабсорбцію осадженого кальцію, він підвищує температуру ділянки та кровотік, полегшуючи видалення відкладень кальцію..

Такі вправи, як розтягнення та зміцнення м’язів еластичними стрічками, такими як Theraband, показані, а також методи маніпуляції в суглобах. Маятникові вправи - це відмінна стратегія зменшення болю та підтримання цілісності капсули, запобігаючи положення захисту плеча, що створює більше болю та обмежує рух.

Відпочинок ураженої кінцівки показаний, коли виникає біль і обмежений рух, тому, коли це можливо, уникайте тримання важких предметів ураженою рукою. Однак абсолютний відпочинок не потрібен, і тому використання слінгу не рекомендується, оскільки важливо підтримувати деякий рух, щоб підтримувати вироблення синовіальної рідини, яка зрошує суглоб..