Чи погано зламати шию?

Розтріскування шиї може бути шкідливим, якщо воно не виконується правильно або якщо воно трапляється занадто часто. Крім того, якщо зробити це з занадто великою силою, це може травмувати нерви в області, що може бути надзвичайно болісним і ускладнити або неможливо рухати шию.. 

Відчуття, що вам потрібно прикусити шию, може бути наслідком гіпермобільності, тобто коли ваші суглоби мають більший діапазон руху, ніж зазвичай. Коли шия защемляється занадто часто, суглобові зв’язки можуть постійно розтягуватися, з більшим ризиком розвитку остеоартриту. Знайте, що це таке, які симптоми і як лікувати остеоартрит.

Крім того, на шиї є багато важливих кровоносних судин, які можуть бути проколоті, коли шию защеплюють занадто сильно або занадто часто, також може статися згортання крові в цих судинах, що може бути небезпечно, оскільки блокує приплив крові до шиї. мозок.

Що відбувається, коли ти зламаєш шию

Коли шия тріснула, суглоби розтягуються, дозволяючи невеликим бульбашкам газів, що знаходяться в рідині, яка їх змащує, різко виділятися, викликаючи шум. Це змушує хапатися за шию, здається, звільняє тиск на місці.

Також дивіться, що відбувається, коли ви затискаєте пальці, і як не допустити цього.

Тому що ти відчуваєш полегшення, коли зламаєш шию

Дослідження показують, що розтріскування шиї у фізіотерапевта може мати позитивний розумовий ефект, оскільки багато людей пов'язують страхітливі звуки з вивільненням тиску і успішною корекцією суглоба.

Крім того, прищеплення шиї вивільняє ендорфіни в області суглобів, які є речовинами, які допомагають контролювати біль і доставляють відчуття задоволення та задоволення.

Коли йти до фізіотерапевта

Людям, які регулярно ламають шию і ніколи не задовольняються, може знадобитися лікування, щоб перестроїти суглоби, що може допомогти зменшити бажання постійно ламати шию..

Крім того, ці люди також повинні звертатися до лікаря, якщо вони помічають будь-який незвичний набряк у шиї, який може бути ознакою накопичення рідини, травми чи інфекції, якщо вони відчувають біль у шийному суглобі, особливо хронічну біль, яка не має видимих ​​причин або якщо суглоби починають ставати менш рухливими через вік або такий стан, як остеоартрит.

Подивіться наступне відео і дізнайтеся, чому ви не повинні ламати пальці і що ви можете зробити, щоб уникнути цього:

Навіщо зупиняти хапання пальцями