Домашнє лікування тендиніту

Найкращі домашні засоби, що допомагають лікувати тендиніт у рослин, які мають протизапальну дію, такі як імбир та алое, які діють на корінь проблеми, тим самим полегшуючи симптоми. Потрібно також багату дієту в омегасах 3, таких як сардини, насіння чіа або нута, наприклад.

Продовження деяких варіантів протизапальних лікарських рослин, які можна вживати у вигляді хортів, навіть припарок

1. Те імбиру

Імбир є потужним протизапальним засобом, який можна використовувати при лікуванні тендиніту. Навіть якщо ви можете їсти імбир в їжу, що дуже часто зустрічається в японській кухні. Якщо ви можете додати цю м'ясну приправу до м'яса, я додамо її, наприклад, для приправи.

Для вас: cпомістити 1 см імбиру до кипіння в 500 мл води, залишити кришкою охолонути. Намисто і приймайте тибіо, 3 - 4 рази на день.

2. Протизапальні продукти

Вживання в їжу протизапальних продуктів, таких як кінза, крики, тунець, сардина та лосось - прекрасні варіанти знебарвлення організму та боротьби з тендинітом у будь-якому місці тіла.

3. Компанія Ромеро

Магазин romero легко готується, навіть якщо він використовується, наприклад, для лікування чоловічого тендиніту.

Як користуватися?: Замісити пастилки маточкою, додати 1 миску прийнятого матеріалу, щоб сформувати пасту, покласти в газ, а потім точно поставити на болюче місце.

4. Té de anís

Кільце має приємний аромат і його можна використовувати для лікування тендиніту, який має протизапальну дію.

Як користуватися?: долийте 1 ємність чаю з анісом у ємність з водою і залиште накритим 3 хвилини. Намисто і приймайте тибіо, 3 - 4 рази на день.

5. Припарки з гелем алое вера

Алое вера, також відоме як сабіла, має лікувальну дію, є хорошим варіантом для лікування тендиніту. Якщо ви можете приймати ярмо алое віра щодня і доповнити це лікування, можна використовувати припарки в зоні тендиніту.

Як користуватися?: відкрити пляшку алое і вийняти гель, додати його до газу і нанести на шкіру, накрити газом. Дайте виконувати протягом 15 хвилин, 2 рази на день.