Що може бути важким головою і що робити

Відчуття важкої голови - відносно поширене відчуття дискомфорту, яке зазвичай виникає через епізоди синуситу, низького артеріального тиску, гіпоглікемії або після вживання великої кількості алкогольних напоїв, наприклад.

Однак, якщо супроводжуються такими симптомами, як запаморочення та нездужання, це може свідчити про більш серйозні проблеми, такі як лабіринтит або порушення зору..

Таким чином, коли це відчуття є постійним і супроводжується іншими симптомами, рекомендується проконсультуватися з лікарем загальної практики або неврологом, щоб дослідити причину шляхом проведення аналізів, якими можуть бути томографія, МРТ або аналізи крові. Лікування повинно бути вказано лікарем і залежить від діагнозу захворювання, однак може бути рекомендовано застосування деяких лікарських засобів для полегшення симптомів..

Таким чином, основними причинами важкої голови є:

1. Синусит

Синусит - це запалення, яке виникає в пазухах, які знаходяться навколо носа і очей і в області черепа. Ці пазухи складаються з повітря і мають функцію нагрівання вдихуваного повітря, зменшення ваги черепа і випромінювання голосу, однак, коли запалюються, через інфекцію або алергію, вони накопичують секрет.

Нагромадження секрету в цих областях призводить до відчуття, що в голові важкі та інші симптоми, такі як закладений ніс, жовті або зеленуваті виділення, кашель, печіння очей і навіть лихоманка. Дізнайтеся більше, як підтвердити діагноз синусит.

Що робити: при появі цих симптомів слід звернутися до сімейного лікаря або отоларинголога, щоб рекомендувати препарати для зняття болю, зменшення запалення та антибіотиків, якщо синусит викликаний бактеріями. Також важливо пити багато рідини і промивати ніздрі сольовим розчином, оскільки це допомагає пом’якшити і усунути виділення, накопичені в пазухах. Ознайомтеся, як робити промивання носа при гаймориті.

2. Низький тиск

Низький кров'яний тиск, також відомий як гіпотонія, - це ситуація, яка трапляється, коли артеріальний тиск стає занадто низьким, і це пов’язано зі зниженим кровотоком у серці. Тиск зазвичай вважається низьким, коли значення менше 90 х 60 мм рт.ст., більш відомі як 9 на 6. 

Симптоми цієї зміни можуть бути важкою головою, помутнінням зору, запамороченням і нудотою, і вони трапляються через зниження кисню в мозку. Причини низького артеріального тиску можуть бути найрізноманітнішими, такі як раптові зміни положення, використання антигіпертензивних препаратів, гормональні зміни, анемія або інфекції.

Що робити: в більшості випадків низький кров’яний тиск усувається лежачи людини вниз і піднімаючи ноги, однак, якщо значення занадто низькі, потрібно швидко звернутися до лікаря, оскільки може знадобитися застосування ліків або проведення процедур для нормалізації тиску.

Люди, які мають високий кров'яний тиск і вживають медикаменти, повинні пройти медичний моніторинг, оскільки в деяких випадках низький артеріальний тиск може бути побічною дією антигіпертензивних препаратів. Дивіться докладніше, що робити, коли тиск низький і як уникнути.

3. Гіпоглікемія

Гіпоглікемія характеризується зниженням рівня цукру в крові, як правило, нижче 70 мг / дл, і це підтверджується шляхом дослідження рівня капілярної глюкози в крові. Ця ситуація викликає такі симптоми, як запаморочення, нудота, сонливість, помутніння зору, холодний піт і сильна голова, а у важких ситуаціях це може призвести до непритомності та втрати свідомості. Ознайомтеся з іншими симптомами гіпоглікемії.

Симптоми гіпоглікемії можуть виникати після того, як людина тривалий час голодує, займається фізичними навантаженнями без їжі, надмірно вживає алкоголь, збільшуючи дозу ліків, щоб самостійно контролювати діабет, використовуючи інсулін, що швидко діє, без їжі або вживання деяких види лікарських рослин, такі як алое вера та женьшень.

Що робити: при появі гіпоглікемічних симптомів необхідно негайно вживати продукти і напої з високим вмістом цукру, наприклад, мед, сік з каністра або можна розчинити 1 столову ложку цукру в склянці води. У випадках, коли людина пропадає і втрачає свідомість, слід негайно викликати SAMU, за номером 192.

4. Проблеми із зором

Деякі проблеми із зором викликають відчуття важкої голови та інші симптоми, такі як помутніння зору, чутливість до світла, тремор, почервоніння та водянисті очі. Ці проблеми можуть бути спричинені різними причинами, від генетичних причин до звичок чи способу життя, найбільш поширені зміни відомі як короткозорість, далекозорість та астигматизм. Детальніше про найпоширеніші проблеми із зором.

Що робити: діагностика проблем із зором ставиться офтальмологом і основним методом лікування є використання окулярів з лінзами за рецептом. Однак деякі звички можуть полегшити симптоми та допомогти покращити зір, наприклад, надягаючи сонцезахисні окуляри, щоб уникнути шкідливого впливу ультрафіолетових променів та уникнути занадто багато часу перед екраном телевізора чи комп'ютера..

5. Вживання медикаментів

Застосування деяких видів ліків може призвести до появи важкої голови та запаморочення, і ці ліки можуть бути, наприклад, антидепресантами, анксіолітиками та транквілізаторами. Як правило, препарати, які використовуються для лікування депресії, викликають важку голову на початку лікування, але з часом цей симптом зникає, оскільки організм звикає, тому важливо не відмовлятися від лікування в перші дні.

Що робити: якщо при прийомі препаратів такого типу чи будь-яких інших, і це спричиняє появу важкої голови, запаморочення та нудоту, необхідно повідомити про це лікаря, який виписав рецепт, і дотримуватися будь-яких рекомендацій.

6. Лабіринтит

Лабіринтит - це запалення лабіринту, який є органом всередині вуха і відповідає за баланс організму. Це запалення може бути викликане вірусами, бактеріями, алергією або високим кров'яним тиском, однак вони не завжди мають конкретну причину. Дивіться більше інших причин лабіринтиту.

Цей стан призводить до появи таких симптомів, як важка голова, запаморочення, дисбаланс, проблеми зі слухом та вертиго, що є відчуттям, що обертаються предмети. Ці симптоми дуже схожі на те, що трапляється при руховій хворобі, яка є руховою хворобою, дуже часто зустрічається у людей, які подорожують на човні або літаку.

Що робити: якщо ці симптоми дуже часті, необхідно проконсультуватися з отоларингологом, щоб вказати, що деякі діагностики проводяться для встановлення правильного діагнозу та призначення найбільш відповідного лікування, яке в більшості випадків полягає у застосуванні медикаментів, таких як драмін, меклін та лабірин, полегшити симптоми.

7. Стрес і тривога

Стрес і тривога - це почуття, які викликають страх, нервозність, надмірне і очікуване занепокоєння, пов'язане з конкретною ситуацією або може бути просто ознакою звичок і способу життя, які передбачають виконання багатьох завдань у повсякденному житті та мало часу для дозвілля.

Найбільш поширені симптоми стресу і тривоги - це гоночне серце, важка голова, холодний піт і проблеми з концентрацією, які з часом можуть погіршитися, якщо їх не лікувати. Дивіться більше інших симптомів стресу та тривоги та способів контролю.

Що робити: щоб щодня полегшувати наслідки стресу та тривоги, важливо вживати заходів, що сприяють самопочуттю та слідкувати за психологом, робити акупунктуру, медитацію та фізичні навантаження. Коли симптоми не зникають навіть при зміні способу життя та дозвілля, необхідно проконсультуватися з психіатром, який може порекомендувати застосування антидепресантів та анксіолітичних препаратів.

Перегляньте відео про те, як контролювати стрес і тривогу:

Їжа для боротьби зі стресом і тривогою

Коли йти до лікаря

Важливо швидко звернутися до лікаря, якщо крім відчуття важкої голови, інші симптоми, такі як:

• Втрата свідомості;
• Висока температура;
• Оніміння на одній стороні тіла;
• Складність говорити і ходити;
• Судоми;
• Фіолетові кінчики пальців;
• Асиметричне обличчя;
• Помутніння мови або втрата пам’яті.

Ці симптоми вказують на серйозні стани та деякі захворювання, такі як інсульт, тому, щоб уникнути ускладнень і швидко почати лікування, слід викликати швидку допомогу SAMU за номером 192 або звернутися до відділення швидкої допомоги лікарні.