Гострий суп з гарбуза

Відмінним домашнім засобом від запору є гарбузовий суп.

Це меню також є прекрасним домашнім засобом від запорів у дитини, яке можна вживати без протипоказань.

Гарбуз багатий клітковиною, а також цибуля-порей (цибуля-порей) і папайя, разом збільшить кал, зробивши його більш вологим, що, природно, полегшить кишковий транзит.

Інгредієнти

• 2 подрібнених зубчики часнику;
• 1 цибуля-порей;
• 1 подрібнена цибуля;
• 1/2 кг гарбуза;
• 2 літри води;
• 1 ложка оливкової олії;
• сіль і базилік за смаком.

Спосіб приготування

У каструлю помістити часник, цибулю-порей, цибулю і олію до золотистого кольору. Потім додайте гарбуз невеликими шматочками і воду і варіть.

Коли гарбуз стане ніжною, змішайте всі інгредієнти в блендері, приправте сіллю і базиліком і подайте теплими.

В якості десерту з'їжте половину пюре папайї з невеликою мискою йогурту.