Засіб проти грипу та застуди при вагітності

Під час вагітності потрібно бути обережним із засобами, що застосовуються для полегшення симптомів. Вагітним жінкам не рекомендується приймати будь-які ліки від грипу та застуди без лікарської консультації, оскільки це може спричинити проблеми для дитини.

Тому спочатку слід вибрати домашні засоби, такі як чай з м’яти або лимона або суміш меду з апельсином, і якщо ваше горло дратується, можна спробувати полоскання горла водою і сіллю. Дивіться інші домашні холодні розчини.

Крім того, вагітна повинна їсти здорове харчування 5 разів на день фрукти та овочі та пити 1,5 - 2 літри води на день, для хорошого одужання.

Що робити, якщо у вас лихоманка або біль

Під час застуди або грипу такі симптоми, як головний біль, біль у горлі чи тілі та лихоманка, є дуже поширеними, і в цих випадках вагітна може приймати парацетамол, який вважається ліками з меншим ризиком для дитини.

Рекомендована доза зазвичай становить 500 мг кожні 8 годин, але її ніколи не слід застосовувати, не попередньо розмовляючи з лікарем..

Що робити, якщо у вас нежить або закладений ніс

Заблокований або нежить також є дуже поширеним симптомом під час застуди. У цих випадках вагітна може використовувати ізотонічний фізіологічний розчин морської води, наприклад, Насоклеан, і використовувати його на носі протягом дня..

Крім того, вагітна жінка може також використовувати зволожувач повітря, оскільки це підвищує вологість повітря, полегшує дихання і допомагає носу відключитися. Вагітна жінка також може робити інгаляції сольовим розчином, використовуючи інгалятор, щоб сприяти зволоженню дихальних шляхів і, таким чином, розблокувати ніс.

Що робити для зміцнення імунної системи

Для зміцнення імунної системи можна приготувати сік гуави, адже він багатий вітаміном С і фітохімічними препаратами з антимікробними властивостями. Крім того, кокосове молоко багате лауриновою кислотою, яку організм перетворює на противірусні та антибактеріальні речовини, такі як монолаурин, допомагаючи боротися із застудою..

Інгредієнти

• 1 гуава,
• 4 маракуйя з м’якоттю та насінням,
• 150 мл кокосового молока.

Спосіб приготування

Щоб приготувати цей сік, витягніть сік з гуави та апельсина і збийте в блендері з рештою інгредієнтами, поки не стане кремовим. Цей сік містить приблизно 71 мг вітаміну С, що не перевищує рекомендовану добову дозу вітаміну С для вагітних жінок, яка становить 85 мг на день.

Дивіться інші домашні засоби, які допомагають полегшити симптоми грипу та застуди, переглянувши наше відео: 

Домашній засіб від грипу