Домашній засіб від респіраторних захворювань

Хорошим домашнім засобом при респіраторних захворюваннях, таких як грип, застуда та кашель з мокротою, є чай з чебрецю, оскільки він має відхаркувальні властивості, які допомагають усунути мокроту, полегшуючи дихання..

Інгредієнти

• 1 столова ложка чебрецю
• 1 склянка окропу
• мед за смаком

Спосіб приготування

Додайте чебрець у склянку окропу, накрийте кришкою і дайте прогрітися протягом 5 хвилин. Процідити, підсолодити за смаком і потім випити. Ви можете пити цей чай 3 - 4 рази на день.

Крім прийому цього чаю, ви можете додавати чебрець у суп, м’ясо, рис, овочі та салати.

Однак чай з чебрецю протипоказаний при вагітності та при серцевій недостатності та ентероколіті.

Хороша порада для боротьби з грипом та застудою - носити одяг, відповідний сезону, не бути босоніж і уникати протягів.

Корисні посилання:

• Суп для лікування грипу

• Сироп з морквяного грипу