Рецепти з лимонним соком для припинення кашлю

Лимон - це плід, багатий вітаміном С, який допомагає зміцнити імунну систему, та іншими антиоксидантами, які допомагають зменшити запалення дихальних шляхів, полегшуючи кашель та прискорюючи одужання від застуди та грипу..

В ідеалі сік слід приготувати і вживати незабаром після цього, а до суміші слід додавати інші компоненти, які допомагають боротися з інфекціями, такі як часник, прополіс і мед..

1. Лимонний сік з часником

Окрім властивостей лимона, завдяки наявності часнику та імбиру цей сік має антибактеріальну та протизапальну дію, також допомагає поліпшити кровообіг та зменшити головний біль..

Інгредієнти

• 3 лимони;
• 1 зубчик часнику;
• 1 чайна ложка імбиру;
• 1 столова ложка меду.

Спосіб приготування

Збийте всі інгредієнти в блендері і пийте, не додаючи лід. Відкрийте для себе всі переваги лимона.

2. Ананасовий лимонад

Як і лимон, ананас багатий вітаміном С, а додавання м'яти і меду в сік допоможе зменшити роздратування і спазми в горлі, заспокоївши дихальні шляхи.

Інгредієнти

• 2 скибочки ананаса;
• Сік 1 лимона;
• 10 листочків м’яти;
• 1 стакан води або кокосової води;
• 1 столова ложка меду.

Спосіб приготування

Збийте всі інгредієнти в блендері і перед вживанням підсолоджуйте медом. Відкрийте для себе інші переваги меду.

3. Полуничний лимонад

Полуниця також багата на вітамін С та інші антиоксиданти, що зміцнюють імунну систему, тоді як прополіс, доданий до цього соку, діє як природний антибіотик, бореться з інфекцією, яка викликає кашель..

Інгредієнти

• 10 полуниць;
• Сік 1 лимона;
• 200 мл води;
• 1 столова ложка меду;
• 2 краплі екстракту прополісу без спирту.

Спосіб приготування

Збийте полуницю, лимонний сік і воду в блендері, а потім додайте мед і прополіс, добре перемішуючи до гомогенізації перед вживанням.

Подивіться відео та подивіться, як приготувати ці та інші рецепти соків, чаїв та сиропів:

Домашні засоби від кашлю